这菜都不敢吃，其实真错了，孩子吃补钙长高，女人吃抗衰老皮肤好

临近过年，叶子年菜系列发了9道菜了，前面分享的都是鸡、鱼、排骨等肉类，过年大鱼大肉吃得多，千万别忽略了蔬菜，营养素菜叶子以前也分享了不少，今天来分享一道比较特殊的素菜：菠菜拌豆腐。这道菜，随便拉几个人问问，都说不敢吃，而它在营养界，却是及其推崇的一道经典搭配菜肴！