心理测试：四杯冰激凌选一杯，测出你内心自卑的根源

现实生活中，自卑是一件很正常的事，每个人或许都有点自卑。只是，有些人能找到自己自卑的原因，而有些人却不知道为什么？仔细观察四杯冰激凌的颜色、形状和搭配，选择自己最喜欢的一杯，帮你找到你潜在的自卑根源是什么吗？

A

B

C

D

答案分析:

A.质疑真实的自己

从小，我们接受的教育就是，你应该…你不应该…，你应该像他一样然后让我们按照他们想象中的模板活着，你开始慢慢隐藏自己的内心真实感受，周围人对你的否定，严重的打击到了你，他们的话也会常常萦绕在你的脑海中，慢慢的你开始否定自己，否定自己的能力，这就是你内心自卑的根源。

建议：肯定自己，勇于表达自己内心的感受。

B. 失败的不断强化

生活中最近发生的事情都让你很烦心，一次次的失败挫伤了你的自信，你不再以平常心对待失败，你忘了去客观的分析失败的原因，而是将一切归咎与自身的问题，让你怀疑自己的能力，导致你越来越自卑。

建议：失败乃成功之母，从失败中寻找原因，让自己离成功更进一步

C.童年的心理缺失

童年的成长环境对小孩有着很大的影响。受过的生理或心理上的创伤在他们的身上会放大几十倍，甚至影响他们的一生。一般，他们是不被重视或在乎的，所以更加在意别人对他们的看法。

从小开始便会在心理上给自己贴上了失败者的标签，无论面对什么样的情况 都无法摆脱失败者这个代名词，这种自卑往往根深蒂固。

建议：给予自己积极的心理暗示，相信自己是最棒的！

D.完美主义导致的挫败感

完美主义者对任何事情各个方面都要求做到完美。可生活往往不按计划走，它充满着意外，让你沮丧，你会觉得是你自己安排的不够好，责怪自己从而开始自卑。过度的完美主义只会让我们觉得很累，更重要的是，变得越来越自卑。

建议：对待任何事情尽力就好，你不可能十八般武艺全会。