发病率正在逐年攀升，不容忽视的大学生抑郁症

目前我国已确诊的抑郁症患者约为3000万人左右。调查显示，这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗，同时，还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症，更没有进行过诊治。近年抑郁症逐渐进入大众视线，殊不知，还有一个群体，是被忽视的。

大学生，一个是生理上属于青春期后期，心理上在探索中完善；一个是生活上从依赖到独立，综合学业、就业、人际关系方面，大学生面临的压力与日俱增，大学生抑郁症便成为他们的心理隐形杀手。调查结果显示，29%的大学生存在不同程度的抑郁状况，其中20%为轻度郁，7%为中度抑郁，2%的大学生存在重度抑郁

业内专家还发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期，“刚入学的和快毕业的学生患病多。”

过分敏感、持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、爱流泪(即使是很小的事情)、体重突然增加或减少、时常感觉很困但是晚上睡不着觉，习惯性的丧情绪……如果出现这些情况应该及时寻求业内人士的帮助了！

如果说想改变，得有个突破口，目前是校园的人际关系问题是最突出的。道理可以千篇一律，开始着手改变才具备效果和意义。就从身边同学关系开始，慢慢建立信心感。

感受无常，接纳自己。每个人都是如此，一生并非风顺，也许大学生抑郁症只是这个阶段的考验，其实真正的幸福莫过于时时保持内心的平静和自在，用爱用心来感受生活。