为何讲夏季是抑郁症最好的疗愈时刻？老中医不会告诉你的真相

抑郁症是当今一大世界性的医学难题，随着我国人民生活水平的极大提高，在吃饱穿暖的基础上，增加了丰富多彩的精神享受，物质与精神的不断被满足，造成人们普遍追求更加刺激、愉悦，无节制的物质与精神享受。

现在人们普遍不惧因果，“举头三尺有神明”的传统思想，被“物质至上”、“享受至上”的现代思维所替代。越来越多的小孩、青年开始每天吃汉堡、可乐等快餐，而夏季，男女老幼都爱喝冷饮，吃冰棍，对他们来说，这些寒凉之物，已经替代了正常的饮水。这导致了寒湿体质、血瘀体质的普遍，甚至杂病丛生，小小年纪便患癌症、尿毒症等重疾。

另外，当今社会追崇“骨感美”，男性女性都以“瘦”作为评判美丑的标准之一，骨感、狐狸脸、锥子脸在当今大受追捧，小女孩、女青年、中年女人为了追求这种美丽，通过节食（不吃早饭、少吃午饭、不吃晚饭），以及服用药物来达到这种目的，吃饭极少，通过每天食用牛奶、水果、喝水来果腹等以及成为这类群体的常态。

由于这些女性无节制的折腾自己的身体，糟蹋父母给予的身体，最终导致营养极度缺乏、经络不通、脚凉、宫寒……，结果使孩子诞生的环境（子宫）变成了冰窖、寒窖，我们民族未来的接班人在这种环境下孕育十个月，出生之时就已不是健康之人了。

在张建银老师（山西名医）疗愈的青少年抑郁患者中，就有很多（比率较高）是在母亲寒冷的子宫中孕育出来的不健康体质，呜呼哀哉，望我们中医界同仁，以及西医同仁们能够重视起这个可怕的现象，也希望当今社会能改变这种病态思想，回归自然美，回归以健康为美的正确观念。

现在男女平等的观念已深入人心，现代女性相较于古代有了更多、更好的方便之处，女孩子们为了美而每天洗头，为了节省时间不彻底吹干就出门，这就导致了寒湿积聚于头部，日积月累，头皮（脑后）会逐渐增厚，这样的结果就是健忘、失眠、不快乐……，而这些正是抑郁症的典型症状。张建银老师在疗愈抑郁症的过程中，发现绝大多数的抑郁患者都有后脑头皮比常人厚的现象，正是这种生活方面的细节，逐渐导致了抑郁症的发生（此外体质阳虚、血瘀、肝郁等等也是抑郁症的诱因之一）

现在是夏季，也正是改善上述问题的最佳时机。夏季的时候，人之气血循行于人体表面，我们再加“一把火”，就能很容易的把积聚于头部的寒湿清除，具体点，我们可以用手法，可以用刮痧、开经络等方式，将头部的寒湿清除，将后脑厚硬的头皮变薄、变软，再加之心理疏导、中药方剂等方式，这才是抑郁症的正确疗愈之道。

夏季，被称为“内病外治”、“扶阳祛寒”的最佳时机，如果你体质偏寒，可以食用黑豆、羊肉等食物，以及“姜桂附”等中药，在夏季祛一身之寒，莫要错过。

（本文理论来源于山西名中医张建银老师关于抑郁症的临床研究）

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