给你三个“机会”，把子宫养好，医生也建议这么做

子宫非常重要的一个生殖器官，人体之所以可以孕育新生命子宫作用很大，不过在日常生活中有些情况下我们没太在意的一件事情很可能会导致子宫受到伤害，到底哪些事伤子宫呢，又该如何来保养子宫呢？

那些容易伤害子宫的事情

1、多次妊娠

从计划生育政策放宽之后，越来越多家庭加入到了二胎甚至三胎的行列当中，殊不知每增加一次妊娠就会对子宫多一重伤害，怀孕次数超过三次，子宫的患病率明显上升。

2、进行剖腹产手术

剖腹产是近些年来比较常见的一种手术方式，可以避免自然分娩的一些不足，不仅可以避免自然分娩所带来的疼痛感，当自然分娩存在问题时候还可以当做一种急救措施，不过剖腹产是产妇不能正常分娩的一种补充方式，最好不要当做常规分娩方式选择，对胎儿跟母亲都有伤害，尤其对母亲的子宫伤害很大。

3、流产

多次人工流产是导致子宫受伤的重要因素，正常情况下受精卵会附着在子宫壁上，而不管是何种人流手术都会通过相应的方式将受精卵或者再大一些的胚胎从子宫上剥离出来，这就会伤害到子宫壁，甚至有些人为了省钱到一些没有保障的小诊所进行手术，还可能因为手术方式或技术问题对子宫造成伤害，轻则导致子宫感染宫腔粘连，严重还可能会导致不孕。

4、不洁x生活

不洁的x生活很容易引发炎症，刚开始可能会出现阴道炎，如果不及时治疗炎症还可能上行出现宫颈炎，这些疾病是导致阴道癌、宫颈癌的重要致病原因，此外进行x生活的时间太早也是导致宫颈癌出现的重要因素，因此年轻朋友一定要洁身自好。

那些保养子宫的生活小细节

1、科学避孕

科学避孕不仅可以防止流产手术对子宫造成的伤害，还可以防止传染性疾病对子宫造成的伤害。

2、合理安排夫妻生活时间

将夫妻生活时间安排在排卵期，因为性高 潮导致的子宫痉挛会对子宫产生一种有益的刺激，是对子宫进行的一次按摩，此外还需要保持规律的夫妻生活频率，可以促进子宫血液循环，有相关研究发现，在排卵期享受夫妻生活，还可以温暖子宫。

3、快走

每天快走三十分钟可以促进子宫血液循环，对子宫健康有利。