怎样做才能帮到抑郁症患者

抑郁症是一种非常严重的精神疾病，作为抑郁症患者的亲人，帮助患者走出抑郁症是非常重要的。我们知道轻度的抑郁症会导致患者食欲不振，失眠和闷闷不乐等症状；重度抑郁症患者甚至会导致轻生厌世，有自杀倾向。作为亲人，我们要尽自己最大的努力帮助患者走出抑郁症。下面我们就来共同看一看患有了抑郁症之后患者及患者家属应该怎样做才能让患者摆脱抑郁症。在这样的情况下，我们该如何去有效的缓解这种压力呢？我们一起来了解下吧。

1、抑郁症测试题的作用。

实际上在得了抑郁症之后最好要及时就医，抑郁症测试题只能起到一个测试的作用，不能起到治疗的效果。需要心理医生的综合诊断，才能诊断出你是否真正的患有了抑郁症，抑郁症主要的表现就是情绪非常低落，做什么都没有兴趣，没有开心快乐的感觉，自卑而且会有睡眠障碍，食欲减退，体重下降的现象。严重的抑郁症患者会拒绝与人交流，出现非对生活非常消极的态度并且会出现厌世或者自杀等症状。但确诊是抑郁症之后。就要积极的与医生调整状态，调整消极观念，控制自己的情绪，尽量多与人交流，并且要多发展一些自己的兴趣爱好。

2、对于抑郁症的患者一定要给予关爱。

因为抑郁症的病情非常缓慢，并且有持续还有反复的特点，抑郁症患者的家人和朋友都一定要做好陪伴抑郁症患者，时刻给予他的耐心和关爱，帮助他更快的走出抑郁症。抑郁症的测试题都只是作为一个衡量标准，它并不能真正的代表你真的得了抑郁症，如果想要确诊的话最好还是要去医院找精神科的医生进行确证。

3、在发现得抑郁症之后，一定要积极配合治疗。

如果在发现抑郁症之后，一定要积极的配合医生的治疗，不要有抵抗情绪。抑郁症病人的家属也要帮助患者给患者关爱，因为抑郁症会复发，所以在这期间。不要患者周围的亲人和朋友都要帮助患者，走出阴霾。

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