关于抑郁症，不要危言耸听，看康复者怎么说

不得不说，其实在大多数从未患过抑郁症的人眼里，这些抑郁症患者就是非常的矫情。因为用正常人的思维，他们实在是想不明白。就拿很多有自杀念头的抑郁症患者而言，在正常人的思维里面往往是这样的，那就是你说你有没有什么压力，又不是欠了多少钱感觉生活没有了希望，为什么就想不开呢？换而言之，你连死都不怕了，难道还有什么可以让你害怕的么？好吧，你真的不了解一个抑郁症病人的内心世界究竟是什么样子的。而它之所以能让患者谈之色变，无非在于这5个原因，最恐惧的是你活得不真实！接下来就让我们一起看下，这5个原因究竟是什么吧。

陷入黑暗

对于每位抑郁症患者而言，陷入无尽的黑暗这是所必然的，亦或者说是抑郁症的“入门”阶段。这就好像，突然有一天，你再也难以去感受身边的世界，再也没法融入到正常人的集体，将全部的精力都放在了自我的争斗里面，你永远战胜不了自己的另一个思维，越挣扎被束缚的越紧，直到最后被它带入无尽的黑暗。然后你迷失了方向，无论如何都挣扎不出来。

提前进入“老年期”

当进入到这个阶段之后，你会慢慢的发现，不管是你的感知力，还是你对身体的驾驭程度，都大大不如以前了。或许在以前，你的反应格外的敏捷，你的思维转的非常的快。但是时至今日呢，你也只能绝望了。因为就算是你面对着一个人，那个人对你说了一句话，而且用非常大的声音，但传到你的耳朵里，到你反应过来，再到做出反应，周期起码要一分钟。换而言之，你发现你已经很难跟正常人去沟通了。

消磨耐心

其实抑郁症的恢复，是一个极为漫长的过程。而在这个过程里面，它可以说是让你饱受了折磨。可能有一段时间，你会感觉自己在满满的变好，但突然之间，你的病情就会恶化，而重点在于，它很多时候都在这样周而复始的循环，直到最后让你放弃追求光明的方向，丧失最后一丝耐心，逐渐绝望。

不真实感

其实这才是最恐怖的，他会让你感受不到外面真实的世界，行走在大街上，让你感觉真的就如同行尸走肉一般，根本感受不到自己的存在。周遭人所有的一切与你无关，你似乎被这个世界所孤立。而同样的，正是因为这种不真实感，它才让你感受不到任何痊愈的迹象，让你感到重新见到光明，真的是遥遥无期。

怀疑一切

于是在这种种的情况下，你的意识也在逐渐的丧失，你迷茫，你彷徨，甚至失去曾经的自己再也找不到。当然最重要的是，没有人理解你，没有人能够了解你，尽管你曾想着要找人倾诉，但别人都告诉你，别矫情了。于是，你终于开始放弃，不再相信任何人，任由自己在这无尽的深渊中挣扎。

但是亲爱的，你要坚信，这场病，是为了让你遇到更好的自己。待你从这场病中走出来之后，你会发现你真的很强大。一如饱受精神病困扰的哲学家尼采所言，所有没能杀死你的东西，之后让你变得更加强大。当然，希望你能做的，别再陷入过去无法自拔，更不要恐惧未来。认准当下，相信当下的力量，你就会慢慢的从里面走出了。之后各位读者不妨看一下，这本当下的力量，让你学会关注眼下，把每一天都过好。

你距离抑郁症有多远？

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