关于抑郁症,不要危言耸听,看康复者怎么说

文 / 抗抑郁圈
2019-05-10 16:08

不得不说,其实在大多数从未患过抑郁症的人眼里,这些抑郁症患者就是非常的矫情。因为用正常人的思维,他们实在是想不明白。就拿很多有自杀念头的抑郁症患者而言,在正常人的思维里面往往是这样的,那就是你说你有没有什么压力,又不是欠了多少钱感觉生活没有了希望,为什么就想不开呢?换而言之,你连死都不怕了,难道还有什么可以让你害怕的么?好吧,你真的不了解一个抑郁症病人的内心世界究竟是什么样子的。而它之所以能让患者谈之色变,无非在于这5个原因,最恐惧的是你活得不真实!接下来就让我们一起看下,这5个原因究竟是什么吧。

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陷入黑暗

对于每位抑郁症患者而言,陷入无尽的黑暗这是所必然的,亦或者说是抑郁症的“入门”阶段。这就好像,突然有一天,你再也难以去感受身边的世界,再也没法融入到正常人的集体,将全部的精力都放在了自我的争斗里面,你永远战胜不了自己的另一个思维,越挣扎被束缚的越紧,直到最后被它带入无尽的黑暗。然后你迷失了方向,无论如何都挣扎不出来。

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提前进入“老年期”

当进入到这个阶段之后,你会慢慢的发现,不管是你的感知力,还是你对身体的驾驭程度,都大大不如以前了。或许在以前,你的反应格外的敏捷,你的思维转的非常的快。但是时至今日呢,你也只能绝望了。因为就算是你面对着一个人,那个人对你说了一句话,而且用非常大的声音,但传到你的耳朵里,到你反应过来,再到做出反应,周期起码要一分钟。换而言之,你发现你已经很难跟正常人去沟通了。

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消磨耐心

其实抑郁症的恢复,是一个极为漫长的过程。而在这个过程里面,它可以说是让你饱受了折磨。可能有一段时间,你会感觉自己在满满的变好,但突然之间,你的病情就会恶化,而重点在于,它很多时候都在这样周而复始的循环,直到最后让你放弃追求光明的方向,丧失最后一丝耐心,逐渐绝望。

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不真实感

其实这才是最恐怖的,他会让你感受不到外面真实的世界,行走在大街上,让你感觉真的就如同行尸走肉一般,根本感受不到自己的存在。周遭人所有的一切与你无关,你似乎被这个世界所孤立。而同样的,正是因为这种不真实感,它才让你感受不到任何痊愈的迹象,让你感到重新见到光明,真的是遥遥无期。

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怀疑一切

于是在这种种的情况下,你的意识也在逐渐的丧失,你迷茫,你彷徨,甚至失去曾经的自己再也找不到。当然最重要的是,没有人理解你,没有人能够了解你,尽管你曾想着要找人倾诉,但别人都告诉你,别矫情了。于是,你终于开始放弃,不再相信任何人,任由自己在这无尽的深渊中挣扎。

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但是亲爱的,你要坚信,这场病,是为了让你遇到更好的自己。待你从这场病中走出来之后,你会发现你真的很强大。一如饱受精神病困扰的哲学家尼采所言,所有没能杀死你的东西,之后让你变得更加强大。当然,希望你能做的,别再陷入过去无法自拔,更不要恐惧未来。认准当下,相信当下的力量,你就会慢慢的从里面走出了。之后各位读者不妨看一下,这本当下的力量,让你学会关注眼下,把每一天都过好。

你距离抑郁症有多远?

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