世界微笑日丨一张图测试你离抑郁症有多远

听说，一个人长时间没有笑的欲望，可能是得了一种叫做“抑郁症”的病！

抑郁症，是一种以心境低落为主要特征的综合征。主要特征为情绪低落、乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，游走性周身不适等心身症状，因为没有身体器质性病变而常常被人们忽视。

但它又是一种全球性常见病，估计共有3.5亿名患者。它不同于日常生活中出现的短暂情绪波动，长期的中度或重度抑郁症会对患者产生极大影响，最严重时，抑郁症可引致自杀。

抑郁症，不是龙卷风般的猝不及防，更像是水滴石穿般的慢慢积累。很多人，完全不明白自己是从什么时候开始被它侵袭。

曾受抑郁症困扰的历史人物：从上到下为海明威、梵高、梦露、戴安娜、丘吉尔、林肯

而在现实生活中，罹患抑郁症的人群也有不少我们熟悉的身影：

郑秀文、大S、葛优、白岩松、杨坤、许巍、朴树、Lady Gaga、巨石强森、憨豆先生罗温·艾金森......

主持人崔永元曾经说过：“我得了很严重的抑郁症。社会上现在对这种病不了解，认为这没什么，就是小心眼、想不开，其实这的确是一种病。希望大家能知道，如果你身边有朋友得了这种病，你不要歧视他，要鼓励他去就医，医生可以帮助他解决这个问题。”

那么现在，请花一分钟时间了解你离抑郁症到底有多远。

根据以下这份抑郁自评量表做一下自测吧，请仔细阅读每一条，并算出您的分数。

如果你的自测结果已经显示有抑郁症倾向，请一定及时就诊，让专业医生帮助你渡过这一段心理阴霾。

如果已经罹患抑郁症，应该如何正确诊治？明天的推文将详细为大家介绍。其实，抑郁症并不可怕，我们也希望看到这篇文章的所有朋友，能抬头仰望放晴的天空并绽放出发自内心的灿烂微笑。

本文由39健康网、辉瑞公司联合出品

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