穴位按摩可治疗感冒，教您按摩6个穴位

感冒是非常常见的一种疾病。感冒的发生通常是因为体虚、抗病力减弱,在气候异常的情况下,会发生冷热失调,此时风邪乘虚而人,最终导致了病毒人侵。其主要的症状有头痛、四四肢酸楚、咽咳嗽、口、鼻流清涕、喷嚏、无汗、咽红肿、胸部发闷、气短、胃院部胀满、心意乱、恶心呕吐、头晕等。

受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等,都可以使存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒迅速繁殖,从而导致疾病。感冒会导致呼吸道局部防御功能的降低,对于老幼体弱、免疫功能低下的患者,更容易感冒。

中医认为,人体肺气不足,抗病能力就会减弱。如果气候剧变,防御功能就无法适应,这个时候邪气乘虚而入,导致感冒的发生。感冒表现为一系列的肺经疾病症状,比如咳嗽、鼻塞等。穴位按摩对于感冒有非常好的治疗效果。按摩相应的穴位,不仅能增强免疫功能,还可以增强机体的各项生理功能,从而提高机体的抗病能力。

按摩特定的经络和穴位能够激发人体内部的正气,从而更有效地抵御外邪、缩短感冒的病程。

推荐穴位：太阳、风池、印堂、大椎、肺俞、膈俞穴。

按摩手法：

(1)用指腹放在患者的太阳穴,按揉约30次。

(2)将拇指放在患者枕后的风池穴,按揉力度不宜太重,每次按摩1-2分钟,直到患者微出汗。

(3)从两眉之间的印堂穴到前发际为止,做直推法,力量可以稍微大点,先点按按印堂穴,直到有酸胀感。

(4)从两眉弓开始,逐渐向两侧分推到太阳穴,力量不宜太重,以有微热感为宜。

(5)手指点揉大椎穴以及两侧的肺俞穴,每次1-2分钟。

(6)以双手的小鱼际竖擦背部膀胱经的第一侧线,主要是擦大椎穴至膈俞穴的部位,直到出现透热再停止。