女子患抑郁症投江自杀，丈夫江边大哭：本来准备五一带她去医院

随着网络的普及，抑郁症患者自杀身亡的新闻时有曝出，每次我们看到这种新闻时，作为旁观者在为逝者惋惜的同时，也默默的问自己：你还好吗？你一定要好好的活下去，因为自杀是最懦弱的选择。现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来都很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。这时人们不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。这时如果没有身边人的过度关心，可能就会发生下面这样的悲剧。

女子因抑郁症留遗书跳江自杀

4月29日，黑龙江哈尔滨，有位57岁的女子跳江前在大桥留下遗书：“好心人请给爱人打电话，告诉他我受病痛折磨，投江自杀，谢谢了”。就这样，这位女子留下只字片语的遗书就跳下大桥，大家在惋惜之余不免好奇，现在医疗科技这样发达，她身患何种疾病会让她如此绝望，甚至草草结束自己的生命，当我们见到女子的丈夫时，才得知她患上了抑郁症。

女子的丈夫透露，女子患有抑郁症的时间不长，当他感觉到妻子情绪不对的时候，大约是在两个月以前，当时因为对抑郁症不了解，出于对妻子的关心，他赶紧带着妻子去医院检查，并希望能够住院治疗，但是，当时医院没有住院的床位，所以他只好先将妻子领回家，最近感觉妻子的情绪越来越不稳定，他本来准备五一过后，再带着妻子去医院检查，结果哪想到还是没来及。

女子丈夫

女子曾有过自杀行为，被劝回

4月29日早上，女子起床以后告诉丈夫，她要出门去买药。然后就梳洗一番出门了。当时女子的丈夫也没多想，直到下午两三点钟还不见妻子回来，女子的大姨在家久等不见她回来，于是给男子打电话询问：这么久没回来不会出什么事情吧？为什么女子的大姨会这样问呢？原来之前女子曾有过一次留遗书自杀的行为，回来被家人及时发现劝了回来。

女子生前照片

女子的丈夫接到电话以后，一想到上次的事情，赶紧跑回家，结果在家里找到女子留下的一封遗书，随后赶到大桥旁，找到女子留下的一个袋子，里面有一副眼镜，一个水杯和一封遗书以及100块钱。这封遗书上写着“好心人请给爱人打电话，告诉他我受病痛折磨，投江自杀，谢谢了”。而这100块钱则是留给好心人的酬劳。

男子说到这里不禁哭了出来，他有些无助的说，因为之前没把妻子病情告诉儿子，如今感觉自己无法面对孩子。女子丈夫告诉记者，之前没把妻子的病情告诉儿子，一是不想把这些大人的糟心事告诉给孩子，二是觉得抑郁症说出去别人也难以理解，结果哪想到瞒出大事了，现在妻子突然走了，他一时也不知该如何向孩子解释，甚至觉得无法面对孩子。

微笑抑郁

这位丈夫伤心难过是可以理解的，但是现在过度自责其实没有什么意义了，毕竟人已经不在了。通过这件事，我们更应该关心身边人，留意他们的情绪变化，每个人都喜欢正能量，不喜欢负能量。所以很多时候，患有抑郁症的人并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣。他们常常面带微笑，用“乐观”这层面具来掩饰自己。于是心理学上有了一种特别的现象，叫“微笑抑郁”。

卓别林、憨豆先生（罗温·阿特金森）、金凯瑞、葛优……这些在舞台上逗得观众哈哈大笑的喜剧演员，背后都曾因为抑郁而求助于心理医生。葛优甚至直言，他与患抑郁症的崔永元见面会交流吃抗抑郁药物的心得，“一见面就说最近吃哪种药。”因此，如果有一天，你身边那个活泼开朗的朋友告诉你，他心里很难过。这时，请你千万不要一笑而过，请你务必给他一个拥抱。因为，他可能刚刚在深夜哭泣。他可能远比你所认为的更需要帮助。

抑郁症的应对方法

同时对于已经患有抑郁症的朋友，应对抑郁，我们可以尝试这样做，首先，尝试同信赖的人谈论感受，一般情况下，多数人在与关心他们的人交谈后都会感觉好一些；如果这样依然无效，那么最好寻求专业人员帮助，看心理医生并不是一件丢脸的事情，最后，个人要尽量让自己积极起来，常与家人朋友联系，经常进行户外运动，哪怕只是短距离散步，坚持规律饮食和睡眠，最关键的一点，避免或限制酒精摄入，因为这可能加重抑郁。如果你患抑郁症，请及时寻求帮助，温暖的人就在你身边，只要你开口，他们都愿意并乐意做你的倾听者。