一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

文 / 刘芮希Luna
2019-04-30 12:08
一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

三月,四月,南国已是暖意融融,东北的天气却乍暖还寒,仅半只脚犹犹豫豫地踏进了春天。

而我在这里等万物生长,等风来,等花开,等着等着就给自己等感冒了,精力不济,姿态萎靡,整个人拖沓又懒散,在沙发上裹着毯子休息基本就是人生追求了。

半躺在沙发上读一会儿书就想去喝水,要么就想玩一会儿手机,总是要过一阵子才能集中精神,拖延症表现得很严重。

于是我就这样拖拖拉拉、慢慢悠悠地在三月和四月一共读完了10本书。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「文学.小说」 《我的天才女友》 03.12

名气很大的“那不勒斯四部曲”中的第一部,由失踪的主人公莉拉引出作者埃莱娜对于两个人童年的回忆。

作者将小女孩的心理活动刻画得入木三分,极为真实。两个女生既是朋友,又是暗暗较劲的对手,她们爱着对方,却又各自怀有自卑的秘密心态,外表故作坚硬,内心拼命强撑。而在那些极少数的展现出脆弱的时刻,她们的灵魂都变得非常柔软,她们真挚地去理解对方,感同身受,一切情感由此得到共鸣。

也许每个女生的生命里都有这样一个“天才女友”吧。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「鸡汤.名人」洛克菲勒留给儿子的38封信 03.17

读似鸡汤,却香而不腻。突然感觉这世界上最难的事情似乎又最简单,什么成功什么智慧什么战略什么谋划,很多时候都是最朴素最真实的东西最有意义。

我们要乐观,也要成长,我们要拼搏,也要自信。

“我们是在有意义的行动中活着,而不是岁月;我们是在感觉中活着,而不是电话按键上的数字;我们是在思想中活着,而不是空气;我们应该在正确的目标下,以心脏的跳动来计算时间。”

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「文学.心理」《德米安:彷徨少年时》03.20

“我常常幻想未来的景象,梦想自己可能会成为的角色,或许是诗人、预言家、画家等等。然而这些都不算什么。我存在的意义并不是为了写诗,预言或作画,任何人生存的意义都不应当是这个。这些只是旁枝末节。对每个人而言,真正的职责只有一个:找到自我。无论他的归宿是诗人还是疯子,是先知还是罪犯——这些其实与他无关,毫不重要。他的职责只是找到自己的命运——而不是他人的命运——然后在心中坚守一生,全心全意,永不停息。”

找到自我,到底有多难?

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「文学.生活」《遥远的向日葵地》 03.26

太喜欢这本书了,也太喜欢李娟了。

狠狠扎根于大地,面朝渺茫辽阔的戈壁滩,耳畔是迅疾铺展的风沙,那块土地贫瘠,却可以种出灿烂繁盛金光闪闪的葵花。

永红公社是世界的天涯海角,是被时光遗忘的孤岛,却隐隐含着一点浪漫的底色。 可是怎么可能呢?怎么可能浪漫呢?这是生活啊,这是面朝黄土背朝天的劳作啊。

书里有好多爱,也有好多孤独,还有好多隐忍、顽强和坚韧,还有好多惭愧。对世界,对生命,对时光,作者都有话要说。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「写作.方法论」《写作的禅机》 04.07

一位高产作家的写作方法论,不过是从他出版的各个集子里面凑到一起的。

大致有几点:

  1. 要因为热爱本身而写,不要因为名利而写。以名利为目的则带不来名利,写出来的不是真实的东西。
  2. 坚持写下去,行动就是一切,不要评价不要怀疑,继续做吧,量变一定会带来质变,而我们需要耐心。
  3. 要找和自己契合的作者适当模仿其写作,但是写的时候不能再想着他们。参考和交付是两件事。
  4. 生活是最好的素材库,敏感的作者伸出触角肆意捕捉,把这些素材变成了笔下的世界。
  5. 灵感不是追来的,而是引来的,要化主动为被动。

这本书我还写了一篇书评,发在了豆瓣上。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「育儿.经验」《郑渊洁家庭教育课》 04.11

“童话大王”郑渊洁原本在我看来就是一位童书作者,舒克和贝塔等角色实在深入人心,没想到他结合自身被父母教育和自己教育两个孩子的经验,以“家庭教育”为主题出了一本书。

这本书写的既“接地气”又“不接地气”,说它接地气是因为既有实际例子又有理论依据,郑老写的深入浅出,语言平实而干净,说它不接地气则是因为郑老是自由职业者,时间很充裕,他教育孩子可以亲力亲为,且写童话积攒的财富也使得他有更多的选择。

时间和金钱,都是教育孩子这条漫漫长路上的敲门砖和垫脚石啊。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「育儿.阅读」《喂故事书长大的孩子》 04.14

台湾作者写的书,用词啊句子啊都显得比较温柔。

作者说是无心插柳,其实因为她本人就有阅读的习惯,习惯是会传染的,尤其是在家庭生活中。她的两个孩子都能爱上阅读,是一件很自然的事情,但是也离不开她有意识地拣择好书和见缝插针地找时间亲子共读。

两个孩子的好教养、好习惯甚至于好成绩,与爱读书应该是有一定的联系的。

作者在书里写了理念,也写了方法,且是被她本人证明行之有效的方法,因此我们可以好好学一下,再因地制宜地借鉴。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「育儿.心理」《为何家会伤人》 04.17

这是一本心理学畅销书,作者武志红也很有名。

书里面写了很多具有“中国特色”的家庭,很多人长大后的悲剧总是可以追溯到年幼时的经历。

想要养育出一个心理健康、活泼阳光的孩子并不容易,家长要努力避免犯错误,要给孩子充足的安全感,要有耐心来了解孩子的心理状态,要无条件的给予孩子爱。

主体、客体、爱、独立、分离、情感稳定性、溺爱、投射、被动攻击、减压、自我实现......书里面写了很多有用的概念,可以帮助我们反思自己。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「漫画」《不睡觉世界冠军》 04.17

我从小学开始就很喜欢幾米的书,画风纯美安静,又带着那么一点调皮。他书里的人物线条都很柔和,表情略显夸张,但是毫不突兀,画面的颜色也很沉稳,让人看着很踏实。

这本书讲的是一个小女孩哄她的玩具娃娃们睡觉的故事,充满了童真和想象力,虽然她们身处卧室,却可以在幻想中游荡到好远好远的地方。

人不能只有眼前的生活,也要有诗意的远方。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

「文学.小说」《梦中的欢快葬礼和十二个异乡故事》 04.27

马尔克斯是我第二喜欢的作家。那些充满了异域风情的新奇古怪的事物和情节,在他笔下都有一种甜蜜的哀伤和宿命般的美,可以乱糟糟闹哄哄,也可以典雅高贵,令我为之深深着迷。

这本书里面一共十二个短篇,讲了加勒比地区的人民因为各种原因在异乡生活的故事。有被推翻下台然后流落在外的总统,有为了女儿的圣女称号不断奔走的父亲,有意外被关进精神病院的演员,还有预见自己将不久于人世就训练自己的狗到墓前哭泣的独居老妇......有些故事荒诞离奇,却又辛辣讽刺。

而有些现实,可能比小说更魔幻。

一个拖延症患者的自白-三四月读书笔记

2019年的三四月份我一共读完了10本书,读的小说都令我心潮澎湃、欲罢不能,读的育儿书都令我赞不绝口,满世界找人聊书里的知识点。所以还是挺有收获的。

不过这两个月的状态确实不太好,拖延的厉害,还总是昏昏沉沉的,这样不好,不好。

五月开始的时候,请打起精神来吧!

文字:刘芮希

图片:网络

微信公众号:树洞咖啡馆