两个抑郁症患者是否能够相爱并且疗愈

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·最近在追一部剧”如果可以这样爱“，这部剧里描述了2个抑郁症患者在心理诊所偶遇，后来相爱的故事，但因为各自都有家庭，并且其中一个是名人，每日都生活在没有隐私的空间，无处可逃，最后，俩人双双殉情的故事。

抑郁症的特征

持续的情感低落，焦虑、悲观、自卑、谴责、闷闷不乐、常有无用感，和无希望感，甚至想自杀，总之，就是总是自我攻击，无法自控，最终导致心理、认知、精神、身体的伤害，比较极致的就是不想活；

长时间的处在一种自我攻击的状态中，势必就会逐步走向各种显性的伤害，这就是抑郁症的可怕之处。

为什么会抑郁

在医学上没有明确的原因，但从心理上来看，基本是对情绪的失控导致，在面对情绪时，无法处理，失去控制，导致情绪长期压抑，并逐步走向负面，无法疏导。

抑郁者之间能否相爱

有这样的可能性，因为，抑郁者都很难接纳自己以及自己的生活，不断的攻击自己，导致自己陷入一种无人可以理解的境遇，当他们看到一个镜子里的自己时，应该是会有触动的，会去怜悯那个自己，和自己一样境地的自己，人的本能都是喜欢自救的，所以，他们忽然会升起想要救对方的念头，从而使自己获得自救；

他们之间更加契合，是因为拥有着相同的灵魂，同样的无助，同样的求生欲望，同样的状态，没有比他们更能够理解对方了，没有比他们之间更能够包容的人了。

所以，结论是，他们有可能相爱，他们可以在对方面前真实的做自己，不像我们正常人会很难理解，也很难去陪伴他们。

但电视剧中的俩人为何又选择了自杀呢？那是因为，在这个社会无法接纳他们这样的存在，如果我们更加宽容，想必他们或许可以活下去。

为何我们恐惧抑郁

作为一个社会人，我们以前一直以来谈抑郁色变，感觉抑郁就像一个恶魔，一旦沾染上，就无法逃脱，如果身边出现了这样的人，也会被视为不祥之物，或者是个懦弱的人，不愿停留。这些都是因为对抑郁症的不了解所导致的。

这样才会令抑郁症患者无法在你面前敞开心扉，获得真正的疗愈和解脱。

到底是抑郁症破坏了感情，还是感情破裂导致了抑郁

这些都是表面的现象，根源在于你处理情绪和对待事务的态度，如果有良好的处理情绪的能力，就很难进入抑郁，同样，感情破裂是事实，但你如何解读又是一回事。所以，根源还是在于自己，抗压能力、情绪处理能力、放下的能力；

我们知道得抑郁症的人通常都对自我要求极高，是那种擅于和自己死磕和自己过不去的人，这类人可能在死磕中获得自己的人生，也可能在死磕中毁灭；

抑郁症是你被心魔控制

假如说抑郁症到底为何物，我觉得那就是你的心魔，你被心魔控制，失去了自我，从而失去一切。这个魔或许只有你自己可以解，外力的帮助都是有限的，在一些以前曾经被抑郁症折磨的人，很多都是在抑郁中自我疗愈，等有机会，我会写一下那些从抑郁症中归来的人是如何走出来的案例，或许会给广大抑郁症患者带来启迪，也帮助那些身边有抑郁症患者的人看到希望。

自救与包容

希望这个世界上有抑郁体质的人，可以学会情绪调节，学会在这个现实的世界里自救，不要任由自己陷入漩涡，也希望身边遇到抑郁症的家人或者朋友们可以更加正视这个病，不要恐惧，给予更多的包容和理解，守护着自己心爱的人，帮助他们走出困局。

这个社会变化太大，自然对人的适应能力是极大的考验，有的人适应能力强，越战越勇，但有些人很难适应，不喜欢战斗，容易受挫，所以，需要帮助。

这个世道，都不容易，愿我们给身边人更多的爱护，我们才能互相取暖，共度难关。

你如何看待抑郁？当身边人抑郁之后你会怎么做？欢迎大家来交流。