心理学家：你的心理状态，暴露了你的人生缺陷

常言道：“心态决定命运”。

这句看似通俗的话，其实蕴含着心理学上的道理。

心态，在心理学上即[psychology] 心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。

狄更斯说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”

而一个不健康的心态，比慢性毒药对人的伤害更大：

一、过于在乎别人想法

很多人在工作、生活中，很难看到TA为自己活着的影子，TA大部分行为的根源来自于别人怎么想、别人怎么说。

这种人的心理非常的不成熟，这种心理也会给人格的塑造和完整性带来很大的破坏。

当然，如果这种强迫行为让你觉得更快乐，那你不妨继续这样的生活，因为与心理问题的逆向对抗反而会造成更加严重；但是，这样的生活并不能够让你感到快乐，那就是你该多在乎一点自己想法的时候了。

二、过于低估自己

这种心理特质的人最大的悲哀就是把自己看的过于渺小，这其实是一种缺乏自我意识的表现。他们时常羡慕着别人的优势，无限放大自己的劣势，一切事情的发展都是悲观负面的。

如果你是这样的人，那么，在与负面心理做抗争、出现负面想法时，要及时把这种想法转换成正面的、积极的思维，常用积极性的语言和思想暗示自己，遇到问题时，应要常问我要怎样才能做到，而不是为什么我无法做到。

三、过于从众

很多人喜欢寻求安全感，这是符合人的心理发展寻求认同的，但是，过于遵从他人的建议，忽视自身选择的重要性会导致你在缺失自身的存在感。

尝试思考，自己最想要的东西是什么？

一味的追求别人选择的正确性，忽视自身的思考，真的是你想要的吗？

四、过于重视过去

很多人对于过去有一种执念，总是被过去的经历、感受、情感影响现在，表面上装作对于过去满不在乎，却时不时又要把过去的经历拎出来“虐待”一下自己。

如果你是这样的人，尝试在清醒的状态下，认真的审视自己的这一段回忆。

很多事情，不认真的去面对一次是过不去的，刻意忽视或者是频繁的回想自怨自艾都不能让你变得更好，总结经验、分析自己，才能让你不再为同样的事情感怀。