心理学家:喜欢被人控制、被下达命令是一种病

文 / 第一心理
2019-03-18 21:27
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生活中,我们经常会遇到控制欲很强的人,他们可能是你的上司,也有可能是你的父母。和控制欲强的人在一起,我们往往会觉得被压抑、想要逃离。

而令人惊讶的是,有一类人,他们“喜欢”被控制、被命令,喜欢和控制欲强的人在一起,为什么呢?其实,这是一种不健康的表现,是一种病态的心理,下面,我们将进行深度剖析。

关系受虐者

从心理学角度看,喜欢被下达命令,其实是渴望被控制的表现,他们打心底希望找到自己的“主人”,他们属于典型的关系受虐者。

在这个被控制的过程中,关系受虐者的心理会发生一些变化,首先,他们会失去人格独立性,他们将对自己负责的权利交给了对方。实质上,他们以这种“消灭”自己的方式来逃避内心的无能为力之感。

陀思妥耶夫斯基在《卡拉马索夫兄弟》中写到,“最迫切的需要时,(希望)找到一个可以(向ta)投降的人,尽快地把自己不幸地受造物与生俱来的自由交给那个人。”归根结底,受虐是通过放弃了自己的自由,达到对无法忍受的孤独和无能为力的一种逃避。

沉迷痛苦

人类的本能都是趋利避害的,可是有些人却沉迷痛苦,那么,他们很可能是斯德哥尔摩综合征。斯德哥尔摩综合征其实源自一个真实的故事,故事讲的是被害者在经历犯罪者的长期伤害后,却对犯罪者产生了迷恋感和依赖感,心理学家称这种特殊的情结为斯德哥尔摩综合征。

这种关系是极端的、不健康的,可是它却很容易发生在亲密关系中,亲密关系中的受虐者往往会有以下体验:会被对方莫名其妙的攻击、自己的价值由对方来评定、会感激对方的偶尔的善意。

在现实生活中,很多被家暴的女性即使长期被虐待却依然不愿意离开这段关系,因为这样看似糟糕的关系对她们来说反而是安全的。这可能是因为她们在幼时就开始“讨厌”自己了,在她们的潜意识里,自己是不值得被尊重的。而为了寻求小时候这种熟悉的安全感,她们长大后很容易不自觉地就陷入这种不健康的关系,她们这样才能验证自己内心深处的信念:我是不值得被爱的。

那么,如何改变自己的受虐倾向呢?首先,要学会自爱。自爱,是肯定自己价值的表现,并在这个过程中敢于为自己的权益作斗争,长此以往,你会具有较高的人格独立性。

其次,要建立健康的人际关系。一段好的关系可以疗愈我们心中的伤痕,明确自己的边界,从现在开始,寻找那些真正关心你的人吧,他们会教会你如何去爱与被爱。

总而言之,你要打心底珍爱自己,这时候,你才会主动地去接触那些真正对你好的人。如果这对你来说很困难,你可以先从一些小事入手,试着对自己负责,一次次的行动才能“纠正”你的“受虐”倾向。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料:

《冷暴力》