研究显示长时间工作会增加妇女患抑郁症的风险

每周工作55个小时或更长时间的女性患抑郁症的风险更高。此外，周末工作会增加男性和女性患抑郁症的风险。

一项新的研究现在出现在流行病学与社区卫生杂志发现工作时间过长可能不利于心理健康.

研究小组通过查阅英国家庭研究“了解社会”收集的数据得出了这一结论。

它跟踪了大约4万户家庭的健康状况。

在这项特别的研究中，研究人员使用了来自男性和女性的数据。这些数据包括有关就业的信息。

他们发现，总体上精神健康最差的人是工作55小时或更长时间、工作时间最多或每个周末工作时间最多的女性，或者两者兼而有之的女性。与标准工作时间(每周35-40小时)的妇女相比，差异有显着性。

心理健康和工作习惯

该小组发现了一些就业差别。一般来说，男性的工作时间往往比同龄人长。此外，几乎一半的女性从事兼职工作，而只有15%的男性从事兼职工作.

此外，已婚男子工作时间更长，而已婚妇女工作时间通常较少。

科学家们对工作场所男女之间的差异有很多理论。他们指出，如果女性在男性主导的领域工作，她们更有可能长时间工作。此外，他们还发现，周末工作的人往往以较低的工资从事服务部门的工作。

正如研究作者所写的那样，“这样的工作，再加上与公众或客户频繁或复杂的互动，就会导致更高程度的抑郁。”

他们认识到，妇女在承担家务和照顾家庭成员时往往有“潜在的双重负担”。这类工作是无偿的，增加了他们的全面工作量。

然而，有几个因素似乎影响心理健康，无论该人的性别。与没有这些特殊情况的其他工人相比，年龄较大的工人、吸烟的工人、挣得最少的工人和对工作的控制最少的工人往往更沮丧。

临床抑郁症是最常见精神健康状况。它有几个危险因素，包括抑郁家族史，重大生活变化，创伤，应力和某些身体疾病。抑郁症的症状可能包括持续的悲伤、不愉快和内疚感、对爱好的兴趣丧失以及睡眠问题。

工作压力

因此，那些长时间工作或周末以上工作的人可能会经历一些与工作相关的压力，这可能会引发抑郁症，这一点也就不足为奇了。作者写道：

"以前的研究发现，一旦没有报酬的家务劳动和照料被计算在内，妇女的平均工作时间要比男子长，这与身体健康差有关。“

他们解释说，他们的调查结果没有确定原因，但他们可能鼓励雇主考虑新的政策，以便在不减少妇女参与就业部门的情况下减轻妇女在劳动力中的负担。