「一线传真」来了！公安部心理健康服务小分队，来博州了！

1月13日

公安部心理健康服务小分队

带着公安部党委

对新疆民警、辅警的关怀与关爱

来到了博州

开始为期3天的心理健康

服务之行

为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，进一步关爱民警、从优待警，加强民警、辅警心理健康服务工作，凝聚警心、激励斗志，自2019年1月13日起, 由公安部政治部宣传局组织的公安部心理健康服务小分队一行11人，带着公安部党委对新疆公安民警、辅警的关怀和关爱来到博州，采取心理健康知识讲座、团体心理辅导、个体心理咨询干预等多种形式，开展系列心理健康服务工作。

1月13日上午，公安部心理健康服务小分队为博州公安局全体民警、辅警带来了一场精彩纷呈的心理讲座。州公安局长宋国庆、在家党委班子成员及州局机关全体民警、辅警参加。

宋国庆局长代表州公安局党委及全体民警、辅警向公安部心理健康服务小分队的到来表示热烈欢迎和衷心的感谢。他表示，过去的一年，面对艰巨任务，全州广大公安民警、辅警始终聚力聚焦总目标，认真落实自治区党委各项任务决策部署，不怕疲劳、顽强奋战，确保了自治州社会大局持续稳定。这些成绩的取得，凝聚着同志们的扎实工作和辛勤汗水。他希望广大民警、辅警以此次心理健康服务活动为契机，加强身体锻炼，注重劳逸结合，掌握心理调适方法，始终保持良好的身心健康状态，增强队伍凝聚力、战斗力。

全体民警、辅警要把公安部党委的关心关爱转化为扎实推进工作，维护社会稳定的不懈动力，切实把思想和行动统一到公安部、自治区、自治州党委一系列决策部署上来，全面落实各项公安工作措施，确保自治州社会大局全面稳定，以实际行动回报公安部党委的关心厚爱！

首先为大家授课的是闽南师范大学心理学教授张灵聪。张教授以“警察压力心理的调适”为题，从警察压力心理的表现、警察压力心理的原因、压力心理的自我调适、遇到问题的处理等方面向民警介绍了减压的方式。

随后，福建省平潭综合实验区公安局民警郭国庆与在场的民警们交流了一个最“平常”的话题——睡眠。并与民警一起进行互动，带领并传授大家如何让自己更好的快速的进入良好睡眠，通过让民警们亲身体验，进一步让民警们认识到，心理学看似玄妙，其实如果小而微地运用在个人生活中，就能自我减压，迅速恢复战斗力。民警纷纷表示：在繁重的警务工作中，通过小分队的心理疏导调节，既放松了心情、学到了应对压力的方法，又促进了积极情感建设、提振了士气，今后将以更加良好的精神状态、乐观的心态和饱满的工作热情投入到工作中，快乐工作，幸福生活。

在博州公安局特警支队，来自福建省公安厅、福建警察学院、福建省泉州市人民警察训练学校、广东省河源市公安局、山东省聊城市公安局的5位老师为70余名特警队员做了一场团体心理辅导。在老师们的带领下，大家通过热身、分组、团队建设、绘画、睡眠技术等活动，通过集体活动，体会团结协作、相互支持战友情谊。

团体心理辅导，以减压为目的，为民警鼓劲加油。博州公安局特警支队队员居祥在活动结束后说：“对于刚值完夜班的我来说，一开始还注意力不集中、头昏脑胀，几个小游戏下来，很快进入角色，身心舒畅，很开心，很快乐！希望以后能经常有这样的活动。”

随后，小分队将赶赴全州各县市公安局、基层所队等地，与基层一线民警、辅警面对面开展心理知识讲座、团体减压辅导、心理危机干预等服务。