健康天天测，如何识别身边人得了抑郁症？

今天，2018年10月10日是第27个世界精神卫生日，活动主题是健康心理，快乐人生，关注儿童青少年的心理健康。抑郁症是常见的心理疾病，轻度抑郁症被认为与个体的基因系统的异常和突变有关，是持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。

当身边的人患上抑郁症的时候，关心并倾听患者的感受，帮助患者尽快接受正规的检查和治疗，是可以对其恢复起到重要作用的。那么，如何发现身边人已经患上了抑郁症呢？让测验内容为您及时识别抑郁症的早期常见症状，提供点参考信息吧。

问题 以下有关抑郁症识别的说法，您认为哪一项是正确的？

备选答案

A抑郁症是心理疾病，没有躯体症状

B抑郁症不会影响到体重变化

C抑郁症患者就是生闷气，没有特别行为改变

D抑郁症患者早期也会出现自杀倾向

正确答案 D抑郁症患者早期也会出现自杀倾向

答案解释

抑郁症虽然是心理疾病，但也会出现躯体症状，比较常见的是经常感觉头痛、头晕，并会有多种疼痛感受，比如腰酸背疼、关节疼痛、胃痛、浑身疼痛等。还有1个容易被忽视的身体变化是体重，男性抑郁症患者多会出现体重减轻，女性抑郁症患者多会出现体重增加；但是，也有部分患者，不论男女，都会出现对以往不太喜欢的食物，比如膨化食品突然产生了浓厚的食欲，炸薯片嚼个不停等，暴饮暴食现象也多了起来，这会带来短期内的体重快速增加。

抑郁症患者会产生逃避或自我疗伤的行为，在男性多会借助酒精、烟草、甚至违禁药物，试图暂时摆脱抑郁的感受；在女性则较多出现类似报复自己的吃吃吃或买买买，以此来进行自我情绪渲泻。另一方面，抑郁症患者则会对日常的工作、学业、家人等产生淡漠情绪，对以往热衷的事情也没了兴趣，较多独处，社交活动减少，同时会出现睡眠障碍，也会因为晚上睡不好，而白天嗜睡。在情绪方面，男性抑郁症患者会不合时宜地表达愤怒，女性则常常默默流泪。抑郁症患者自己会感觉无法使注意力集中，以前得心应手的事情好像也变得处理起来困难了很多，在需要决定的时候常犹豫不决。

许多抑郁症患者在疾病的早期就会产生自杀念头，但是，通常不会在别人面前直接表述，但会在与人交谈中涉及到悲观的想法，比如会说，“人要是一觉睡过去不再醒来也挺好”或者“其实人就这样，默默离开对谁都好”等等，曲折地表露出厌世情绪。当发现身边人有较为典型的抑郁症表现的时候，不要以为通过简单开导可以让患者得救，而应该及时说服患者寻求专业的帮助。

爱谁，就把健康传给谁。