逆风飞扬 阳光生活——兴宁一中开展2018年525心理健康活动

为了能让学生提升爱自己，珍爱生命的意识，兴宁一中开展“逆风飞扬·阳光生活”525心理活动，全校师生参与了本次活动。本次活动主要分为四个大活动，心理游园活动、知识宣传橱窗、九年级中考考前辅导和青年教师活动。活动内容精简但形式丰富，师生参与率高，效果显著，获得全校师生一致好评。

心理游园会主要开展10个子项目，七年级全体师生参与活动，游园活动的活动设置了丰富多彩的项目，团结协作、认识调节情绪、人际关系、应对压力等都是生命教育的内容。

中考减压活动是以团辅的形式开展体验、参与和互动的减压方式。学生团体心理辅导充分利用团体心理辅导的各种活动形式，通过破冰游戏、换心行动、放松冥想和众志成城活动，使学生获得宣泄、放松和支持，让每位学生在活动中体验到人人都有压力和不足，放松的方式是可以反复练习而达到的，在中考大关前，借助社会支持系统中家长、科任老师、历届毕业生祝福等来达到支持的作用。九年级的学生在团辅活动中感动相拥，接纳来自于各方的力量。

为激发青年教师的活力，增进青年教师的感情交流，借此活动契机开展青年教师心理团体辅导活动。心理团辅。“一块五毛”、“变形金刚”和“人桥”游戏无不传递出我校青年教师活力四射和团结协作的精神。活动中，老师们竞争又合作，为了小组胜利不顾形象自我牺牲，不惧困难不断尝试，不怕麻烦的寻找最佳的方案，集思广益，突破局限，创造许多令人震撼和感动的画面。

在本次活动中，我校师生在发扬人性中爱的最美情感，关爱自我，关爱他人，挖掘积极进取，学会与他人合作，乐观向上的生命观。对情绪有一定的了解，能把握自身的情绪，在面对挫折时感知和调节自身的状态。同时帮助广大学生更好地认识心理学、关注自身心理健康、解答心理困惑，营造阳光、健康的校园氛围，塑造积极、乐观的心态。

总策划：黄佳宇

撰稿：苏玫瑰

图文编辑：张凯

审核：韦绍文