抑郁情绪和抑郁症的区别

人生在世总会遇到这样或者那样不顺心的事情，而且遇到的不如遇的事情往往比如意的事情多，常言道，不如意事情十有八九，我们往往因而感到压抑，抑郁，苦闷情绪。有抑郁情绪表现或者说体验，不一定就是抑郁症，正常人也会产生抑郁的体验和表现，那么抑郁情绪和抑郁症怎么区别。

1 正常人的抑郁情绪的发生一般情况下就是一晃而过的，持续的时间不会太长，时过境迁也就消失了。如亲戚朋友离别。

2没有达到抑郁症的诊断的标准。

3能够将我们感到的抑郁情绪跟自己亲近的人宣泄或者通过其他常规路径来克服这些情绪，来恢复正常心情。

4能够正常的工作，对自己的机体情况和能力能有正确的判断。

5能够理智正常的对事情作出评估。

6很看好未来，没有对未来失去信心。

正常人的抑郁情绪是可以通过其他人的疏导，安慰，劝说，言语暗示等方法消除的。