身体有这3个特征，离抑郁症不远了，快点把心态调整过来

随着生活节奏和学习压力的变大，人们经常性的喘不过气来，长期处于紧张或者是压抑的状态下，并且随着网络的逐渐发展，网上的各种负面消息都会实时的传入人们的耳中，会影响人们的心理情绪。现在人们的生活交流都是通靠着电子科技，人们大多数时间都是独居，一个人待着就很容易乱想，上述的这些理由都很容易患上抑郁症。

如果说的抑郁症不及时治疗的话，很容易让患者产生自杀的心理。但是很多得抑郁症患者，并不知道自己得了抑郁症，觉得自己的不开心情绪是正常的情绪，那么得了抑郁症以后除了不开心，还有哪些症状?

得了抑郁症的第一个症状就是消极性的思维。患者会经常性的感觉到消极，觉得自己在这个世界上活得非常的困难，没有任何优点，在生活中一无是处，并且会非常的感到自卑，以及任何一点不顺心都会非常的想哭，有时候会很想自杀，这类情绪是自身所引起的，并不是外界的客观因素导致。

得了抑郁症的第二个症状就是身体会出现明显的改变。抑郁症患者会出现食欲减退，不想吃东西，但也存在部分的人会暴饮暴食。并且不管是暴饮暴食还是不想吃东西，都会导致身体变瘦，而女性患者能会出现不来月经的现象。除此之外，会导致内分泌失调，引发掉发，脱发以及面色枯黄，身体布满细纹。患者还会经常性的失眠，然后在白天的时候则会异常嗜睡。

患上抑郁症的第三个特征就是会感到疲倦无力。抑郁症患者会经常感倒没有力气，不想做事，想逃避世界，就算是做起事来也会表现力不从心，经常粗质量完成任务和学习。丧尸了对生活的兴趣，不想工作，也不想学习，不想和人打交道，喜欢一个人待着。没有特别的喜好，以前喜欢的东西也索然无味。

得了抑郁症以后应当及时去往医院里治疗，在进行药物治疗的同时也要辅助以心理治疗。导致抑郁症出现的最根本就是心理情绪因素，患者经常感到不开心，所以在生活中应当多发现一些生活的小美好多听一些舒缓性的音乐，并且多和一些乐观的人打交道。