蒲公英和它一起喝，不到一周轻松排除体内湿毒，常喝排肝毒！

小时候，经常看看法里长很多的蒲公英，就和小伙伴们一同摘上去玩。长大了，才晓得蒲公英不只是一种草，并且仍是一种中药。

蒲公英泡水可以减缓口干舌燥的病症，关于热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病另有清肝热有较好疗效。蒲公英又称“尿床草”，具有丰厚的维生素 A、维生素 C 另有矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改进的影响，有十分好的利尿结果。

蒲公英入肝经，具有杰出的肝脏干净和加强效能，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，别的蒲公英可拮抗内毒素而至的肝细胞溶酶体和线粒体的毁伤 ，消除抗菌素影响后所开释的内毒素招致的毒性影响 ，故可保肝，且能加强肝脏再生才能。

假如运用得当，对健壮也能带来不少的益处，那末蒲公英和甚么一同泡水喝最好呢？

蒲公英荷叶茶

而荷叶正是很多减肥茶中的主料，可生发元气，裨助脾胃。两者的搭配利尿消肿、排油通便，结果翻倍，同时参加玫瑰的滋阴养颜影响，简直是减肥的完满配方！

蒲公英刺玫茶

蒲公英不只可以排肝毒，传统西医还用其可以医治乳腺增生，而刺玫花味甘微苦、性温，最分明的成效就是疏肝理气解郁、活血散淤和调经止痛，关于关于乳腺炎、乳腺增生也有帮助，两者搭配饮用，制成蒲公英刺玫茶饮结果翻倍~别的刺玫花还可以中和蒲公英的凉性！

蒲公英玉兰根茶

蒲公英有很好的护肝结果，而玉兰根也可以其减速磷脂分解的胆碱存在，可减速细胞修复速率，对肝脏细胞有分明的维护影响。玉兰根根提取物中脂溶性身分和水溶性身分对化学性或酒精性肝毁伤均具有明显的维护影响。两者一同护肝结果更加。

蒲公英麦冬泡水

蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治伤风发烧，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症。麦冬可滋阴生津，减缓阴虚内热惹起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事件热性体质，易上火者一样平常保健。

蒲公英泡水，有三大忌讳：

1、低血压者慎喝

蒲公英根泡水有降压的结果，以是血抬高者慎用。

2、脾胃虚寒者，不独自喝

蒲公英性微寒，假如是脾胃虚寒者，不倡议独自饮用，可以参加生姜、大枣等平和之物，一同泡水喝。

3、一次不少量饮用

很多人为了可以取得更好更快的结果，以是喜好自作主张的加大蒲公英的用量，实在这是十分不科学的。假如少量的服用蒲公英，很容易一招致呈现各类胃肠道不适的状况，比方恶心、想吐另有腹部不适另有拉肚子等等状况。倡议天天饮用量干蒲公英不超过15g为好。

小时候只把蒲公英当草，没想到蒲公英有这么的成效。