心理学,当“骄傲”出现问题时怎么办?享受骄傲的积极的5个理由
没有人喜欢炫耀。骄傲是一把双刃剑。当你不够自豪的时候,你会感到成功的困难。如果你太自豪了,人们就会认为你是一个自恋者。有没有什么时候骄傲是件好事?
今天,我们来看看不同类型的自豪感以及它如何体现自己。骄傲不仅仅是满足你的眼睛,你也许会发现一些自豪感对我们有益的方式。
当骄傲出现问题时
过分的东西永远都不是好事 - 甚至是一种自豪感。骄傲往往是负面的,因为它强调自我和自我,而牺牲了这个群体。
过多的赞扬可能会使一个人的自我膨胀,并为外部验证创造动力。如果你仅仅依靠外在的赞美来激励自己,那么你就很难自我激励。享受不当得称赞也可以让你陷入吹牛引起赞美的坏习惯。
自尊心过大的人会形成比其他人更优越的感觉。当一个人太骄傲时,他们也可能不愿意寻求帮助,这会使他们的生活变得悲惨。由于这些原因,我们通常不喜欢围绕那些太骄傲的人。
不过,傲慢并不一定都很糟糕。获得奖励时获得赞誉是健康的。当有人做得很好时,提供赞赏是很重要的,同样重要的是要被赞赏。只要人们以平衡的骄傲和谦卑来接受赞美,承认自己做得不错就没有错。
享受骄傲的积极方面的5个理由
1.你会保持高标准
以工作为荣的个人更有可能拥有更高质量的产品。
2.你可以反对消极情绪
当某些事情没有按照你想要的方式工作时,你需要一些自豪感继续前进。傲慢让你有弹性。
3.这是你关心的迹象
如果你不为自己在做什么感到自豪,你可能不关心它。
4.骄傲刺激领导力
当你真正关心某件事情时,你愿意为此而战。如果一个项目,组织或地方处于危险之中,一个骄傲的人将成为保护它的领导者。
5.骄傲的人照顾他们的家人
当你为你的家人感到骄傲时,你去为他们蝙蝠。你试图给他们生活中最好的东西,你不会让他们在恶劣的条件下受苦。
如何使用自豪感来获得优势?
只要你培养自尊的积极方面并保持自我,自尊可以成为一种真正的财富。请记住,骄傲是关于设定高标准,遵守它们并避免自恋。
与合适的人群挂在一起
有很多方法可以培养自尊和避免自私。将自己围绕在正确的人类身上可以使您走上正确的道路。据说你毕竟是你花最多时间陪伴的五个人的总和。
合适的人是那些会提供支持和鼓励的人,但他们会对你诚实。那些不配得到赞美的人会夸大你的自我。如果你花时间与那些在你做得很好的时候提供赞赏的人交流,他们可以帮助你建立一种健康的自我意识。
保持谦虚
你可以感受到自豪感,仍然表现出谦逊。仅仅因为你做得很好,并不意味着你必须竭尽全力吹嘘或寻求赞美。对自己做的最好的工作感到满意,而无需从外部来源进行验证。
尝试新事物
当你尝试新的东西时,你会允许自己不要成为最好的东西。无论您是在进行新的创意活动还是开发新的技能组合,都可以挑选一些将您推到舒适区之外的东西。这会提醒你做初学者的感觉,当你掌握了这项技能时,你会感到自己已经取得了新的成就感。
做你爱做的
当他们不满意他们的工作时,他们需要更多的外部验证。例如,如果你轻视你的工作,你可能会开发一个自我膨胀的自我,以保护自己免受消极的感受。工作并不总是很有趣,但你应该从中得到一些满足感,而不必一直吹嘘和寻求奖励。
花时间进行自我反思
停下来思考你是谁,你重视什么,以及你对生活的感觉应该是持续的做法。建立一段时间来思考你的感受。你是否注意到表明你的自尊水平变得自私的倾向?
通过监测你的感受,你可以在极度的自豪感损害你的生活之前进行调整。制定一个行动计划,当你觉得你已经形成了一个不健康的自我。如果你自己无法识别这些东西,请找一位值得信赖的朋友或亲人来指引你走向正确的方向。与你有最密切关系的人不会告诉你自己是否充满自我。
在自己之外做点什么
利用你的技能来帮助别人。这可能意味着需要在你的联盟中找一个新的同事,或者自愿为有需要的人服务。服务他人可以让你接受,并且给你的生活带来意义。即使你没有多少时间,也可以用小的方式让世界变得更美好。
感觉完成没关系
当你做得很好时,相信自己的能力和感觉良好没有错。即使你前进,也要记住保持接地。