「警讯」市局监管支队开展民警心理减压活动

为缓解民警超长时间、超负荷工作的思想压力，以更加积极健康的心态和饱满的工作热情投入到本职工作中，6月20日上午，我局监管支队邀请市心理健康青年志愿者协会走进监区为工作中的监管民警进行心理减压。支队和市直监所共有50余名民警、辅警参加了本次活动。

活动中，指导老师结合多年的工作经验以及监管工作实际，设置了适合监管工作特点的活动内容，让大家放下年龄、身份、和性别轻松上阵，用互动和体验式方式让每一名参与人员在团队中发挥自身作用，在游戏中学会应对日常压力的方法，在团结协作中增强面对工作压力从容应对的勇气和信心。

活动结束后，监管民警们纷纷表示，此次心理解压活动开展的非常及时，大家将把活动中学到心理调适方法应用到日常工作中，切实增强自身身心保健与抗压能力，放下包袱，轻装上阵，以乐观的态度、愉悦的心情，充沛的精力，投入到工作中去。