共同面对抑郁，共促心理健康。什么是抑郁症？

一起来聊聊抑郁症”，旨在促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。国家卫生计生委将主题定为“共同面对抑郁，共促心理健康”。

下面，让我们“一起来聊聊抑郁症”，多关心一下患抑郁症的人群。

抑郁症的临床表现

1.情绪低落

主要表现为显著而持久的情绪低落，抑郁悲观。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2.思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3.运动抑制

表现为精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上，就应及时就医。

抑郁症的影响群体

抑郁症是一种常见疾病，人人都有可能受抑郁症的困扰。

世界卫生组织，选择特别关注三类受到严重影响的群体：青少年和年轻人；育龄妇女（尤其是在产后）以及60岁以上的老年人。

如何缓解与预防抑郁症？