心理测试:哪条公路上的风景最美丽,测试你现在过的有多幸福?
心理学家指出,幸福就是指人感知自己的需要、活动和条件相对和谐的生活状态,科学家给出幸福的测量公式是:幸福感=幸福系数X渴求度X渴求被满足度 。因此,幸福和性格、渴求程度、满足程度有关。快来测一下,看看你现在是否对感到幸福。
测试开始>>>>
题目:有一天你和心爱的人外出旅行,不经意的一眼,你被窗外的美景震撼了。你最希望的是哪种风景?
A、日出、雪山、宁静
B、日落、群山、氤氲
C、蓝天、白云、大海
D、月光、星空、虫鸣
测试解析>>>>
选A的你,幸福感指数80%虽然你偶尔也会经历不顺,但你能很快转变自己的心情。你能够踏踏实实的走好每一步,从来不会好高骛远,你知道只有这样才能在未来的某一天梦想成真。你能够用心体会当下,留意家人的健康、孩子的成长,用心的过好每天的生活,这种性格会让你的生活越来越幸福。
选B的你,幸福感程度60%在你看来,你已经付出太多,但是不论怎么努力,到目前为止还没有一个满意的回报,你感觉有些坚持不下去了,你不断地质问老天如此不公,质疑应该怎样才不会这样下去。其实在你感到压力越来越大的时候,稍微离开一下当下的环境,适当的放松身心是非常必要的。幸福更多的是一种对比,一成不变让人沮丧,偶尔的变化会让人感到瞬间的幸福。
选C的你,幸福感指数100%你现在过着忙碌但幸福的生活。现在的生活,不是凭空而来的,而是通过多年的汗水积累的来。你之所以感到幸福,恰恰是你经历了多年的曲折,付出比别人更多的血汗得来的。经历了这些,你对于一些风风雨雨都已经看淡,即使再遭受一些坎坷,也能坦然面对。此外,你对周围的人无私的帮助也让你得到很多友谊,这些也让你感到无比幸福。
选D的你,幸福感指数40%你可能正在过着不太安定的生活,让你有一种不踏实的漂泊感;你也可能正在面临困境,让你感到措手无策甚至是焦虑抑郁。这些可能都只是暂时的,要知道唾手可得的只是短暂的快乐而不是幸福。对于幸福来说,最关键的是期望值和满足程度是否匹配。因此,首先找到一个看起来可行的目标,每天一步步前进,每次完成目标就给自己一个奖励,这样就能很快达到原先的目标。所以,最重要的,不是不要总是想着一步登天,而是要一步一个脚印踏踏实实的来。
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