韩国又一演员因抑郁症自杀！细数韩国自杀的明星！抑郁有多可怕？

全泰秀（河智苑弟弟）

昨天，河智苑所属公司方面发文表示，“演员全泰秀（河智苑弟弟）于1月21日离世，享年34岁。”消息称，“故人因患有抑郁症一直在接受治疗，状态有所好转，最近有在讨论作为演员回归的事宜，突然的噩耗让遗属们和熟人们都很悲痛”“请大家不要发布无端的推测和恶性评论。”

全泰秀和姐姐河智苑

全泰秀和姐姐河智苑

全泰秀出道11年，除了擅长踢跆拳道、柔道，分别在这2个项目都拿到黑带三段，本身也拥有精湛演技，演出过不少知名戏剧，包括《隐婚日记》、《王和我》、《没关系，爸爸的女儿》，还曾在《成均馆绯闻》中，演出反派角色“河仁秀”，至今仍令不少粉丝印象深刻。

《成均馆绯闻》剧照

近几年，韩国频频出现明星自杀事件，大家所熟知的有，曾主演《星梦奇缘》的崔真实、主演《那小子真帅》的郑多彬、曾出演《冬季恋歌》的朴龙河、出演《花样美男》的张紫妍、韩国女歌手U-Nee还有最近自杀不久的男歌手金钟铉等。

崔真实

郑多彬

朴龙河

金钟铉

抑郁症到底有多可怕？

正常的我们都有一种求生的本能，比如饿久了会饥不择食，溺水了手脚会扑腾。但抑郁症却让人抵抗自己的这种本能，放弃活着的机会，不顾一切的放弃自我。一般来说轻度抑郁应该很多人都体验过，经历了失恋、落榜、失业之类的打击后人往往就会情绪低落、辗转难眠，一想到那些痛苦的事情就会觉得焦躁不安。而这仅仅只是抑郁状态，离真正的抑郁症还差得太远。

抑郁症绝对不是简单的想不开，而是大脑功能失调，所以千万不要自作主张去给抑郁症患者灌心灵鸡汤或者强迫他们一起出门去散心，他们已经失去了品味生活中那些美好的能力，你灌下去的鸡汤在他们尝来和粪水没有任何区别。抑郁症患者需要的是沉默的陪伴和无声的鼓励，要让他们感觉到自己并不孤单，但又没有受到打扰，只有在这种状态下他们才有可能自己积蓄力量冲破心里的牢笼。

如何走出抑郁症？

1、找心理医生。理医生可以帮你应对当前所面对的问题，还能让你正确认识抑郁症。这能有效降低你的抑郁程度，对缓解抑郁有着很大的作用。

2、来自他人的支持同样能减少导致抑郁的消极想法。在你的朋友、家人或者同事之中，找一找那些能给你的日常生活带来积极影响的人，和他们接触交往。

3、养一些花草或小动物，增添一些生命的气息。

4、最重要的一点应该是找准得病根源，从根源上得到帮助并释怀。把自己真实的想法告诉亲朋好友，在大家的帮助下走出来。