寒门博士之死，父母该如何培养孩子的过硬心理素质？

近日，西安交通大学一位博士生因心理压力过大而选择了轻生。媒体调查曝光的关于杨宝德心理压力可能来自以下几个方面。

1，杨宝德经常应导师的要求参加应酬，还要帮导师“挡酒”，还有浇花、打扫办公室、拎包、拿水、去停车场接她、陪她逛超市、陪她去家中装窗帘等。

2，杨宝德读博后，曾因“科研抓不住重点”而苦恼。

3，我想还有一部分压力来自杨宝德本身。杨宝德出生于湖北农村，父母在外地打杂工，家中还有一个哥哥一个姐姐。一个“寒门子弟”凭自身努力，考上名校博士生，殊为不易。相比其他人，他应该很珍惜这次机会，也极有可能将这次机会当成唯一的机会。这也是压力的来源。

科研抓不住重点、太多自己不想做的事情、心理又认定这是唯一的机会……从杨宝德自杀的结果来看，这些压力让他觉得无法承受。

很多人唏嘘不已：作为一个智商超高的博士生为什么连这点压力都承受不了！年纪轻轻就选择自杀！

因为每个人的心理承受能力是不同的。每一个人在孩童时期所经历的事情，以及处理的方式，父母的教育引导造就了不同的心理素质。

从热播的《爸爸去哪儿》就可以看出来，孩子在面对和爸爸分离或者是完成不了任务的时候，就会表现出大哭、情绪暴躁。

吴尊的儿子MAX年纪最小，又因为不会普通话，所以每次要做任务的时候都很粘吴尊，不能和小朋友一起完成任务。

吴尊却是个很负责的爸爸，为了锻炼MAX的独立性，将儿子带入游戏中，安排其他人员 “他哭了，就给他多喝水”，虽然很担心，还是悄悄的离开了。

在接下来的游戏中，Jasper不断安慰max，两个人还开心的互动了起来。最后，MAX顺利地完成了任务，还给吴尊带了一个葱油饼回来。

吴尊看到儿子后，很欣慰，不停夸赞：“你没有哭，还给我带吃的回来，你太棒了！”

可见，幼儿时间，父母的教育对于提高孩子的心理素质非常重要。如果父母对孩子的心理状态不管不问，孩子长大后会有怎样的表现呢？自卑、孤僻、叛逆，甚至无法适应学校和社会。

父母不该只关注孩子的成绩而忽略孩子的心理健康。按照专家的意见，从3岁开始就应该实施良好心态的教育，因为三至七岁时是孩子心理发展速度最快、最易稳固的阶段，父母应该把握好这一时机。

那么父母该如何实施良好心态的教育呢？

1，培养孩子的忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。比如，孩子越是着急吃东西，父母越是应该要求孩子洗手，坐好，把东西摆放好之后再吃；孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。　

2，进行适当挫折教育

家中有困难，不应当瞒着孩子，可以适当告诉孩子一些情况，并通过制造宽松轻松的氛围，让孩子保持积极乐观和忍耐的心态；如果孩子遇到困难，家长要教育孩子在挫折面前不低头的坚强意志和性格。只有这样，孩子才能在挫折面前才能泰然自若。

3、保护孩子自尊心

不怕孩子做错事，敢于让孩子去尝试。不要总是对孩子说：“你太小，不可以！”之类的话；另外，和孩子保证在他人面前不提孩子的糗事或者打击孩子，凡事回到家中和孩子细谈。

4，培养孩子的社交能力。

鼓励孩子多交朋友，和朋友分享玩耍；鼓励孩子主动回答问题，主动展现自己；陪孩子去陌生的环境，增强孩子的适应能力。

培养孩子“过硬”心理素质很重要，更重要的是家长要有这样的意识。