抑郁症患者生活中治疗要注意什么？

谁都不希望，自己会受到抑郁症的入侵，但生活中有很多的患者出现了这一抑郁症症状。因为抑郁症的发病率实在是高，而且对心理健康的危害更为严重，远远大于身体健康。有些人可能会想：抑郁症患者会自愈吗?

抑郁症并不是一种可以自愈的疾病，当抑郁症发作之后是需要及时进行科学治疗的，只有及时对抑郁症进行治疗才可以保证抑郁症的治疗效果。抑郁症的治疗刻不容缓，患者只有及时接受科学治疗才能彻底摆脱抑郁症的阴影，也只有彻底摆脱抑郁症的阴影才能拥有幸福生活。

在国际疾病分类标准(ICD-10)中，抑郁症对应的诊断包括：抑郁发作，复发性抑郁障碍，恶劣心境，双相障碍抑郁发作。其中恶劣心境即以前的神经症性抑郁(林妹妹型抑郁)，与性格有明显关系，而另外3种情况，与性格的关系不密切。曾经有“内源性抑郁”的称呼代表了抑郁的一种类型，从名称来看是要强调原因在内部。

当然，心理治疗是抑郁症的治疗的一种重要方法，心理治疗中目前疗效最肯定的认知行为治疗，该疗法认为抑郁患者存在明显的歪曲认知，老百姓俗话叫“钻牛角尖”。但是不能解释为何同一个人在患抑郁之前适应良好，而患病后就钻进去出不来了。

那么，抑郁症治疗要注意什么?

不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。这些抑郁症的注意事项较为常见。

注意饮食禁忌。各家医院说法颇不一致，有的医院要求忌食所有动物类食物。我们认为忌食不需千篇一律，应根据具体情况适当调整饮食结构则是必要的。

复诊要及时。进行治疗后，抑郁症患者应该定期去医院复诊，和医生多多交流下病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时准确的掌握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整，以最快的时间、最好的效果治疗抑郁症。

按照医生的嘱托进行治疗。不管是选择哪种治疗方法，抑郁症患者都应该听从医生的指导。医生都会根据不同病人的病情，在药物的用量上，光疗的频率，激素的使用方法，以及是否合适进行手术治疗等方面做出不同的决定。