20-30岁的年轻人更容易患上抑郁症，你知道吗？

身边有没有过这样一两个朋友，平时贱得要死亦或是非常开朗活泼。然而不知怎么了，变得很消极、抑郁，你想用力去拉他，却不知如何使劲！

抑郁症是这几年高频出现的词语，很多鲜活的例子频繁出现在网络上，让人们既心疼又唏嘘不已。

1、缺乏足够的抗压、抗击打能力

据研究表明，年轻人更容易受困于抑郁症，尤其是20-30岁的年龄段。这个年龄段人 没有丰富的社会经历，面对毕业、工作、生活等等带来的压力，没有足够的适应能力、处理能力，而且很容易装牛角尖，往往现实会将他们带入抑郁的情绪里！

2、社会环境的冲击，没有形成完整的价值观。

20-30岁的年轻人，尤其是刚踏出象牙塔的大学生，在充满利益熏心的职场上、面对身份差异的大转变，人生格局还不稳定，对成长、金钱的迫切需求，使其迷茫和焦虑感持续提升。

在社会这个大染缸里，充斥着许多功利、诱惑、陷阱、委屈等，面对功利、诱惑，他们可能更容易迷失自我；面对职场上的委屈、责骂，他们可能更容易自我否定！

不过如今越来越多的人意识到了抑郁症的危害，这也是社会的一种进步。如果你身边有类似抑郁的人，请不要觉得他们只是矫情而已，多留一颗理解、善意的心去看待他们。