从心理学角度分析孩子玩手机游戏上瘾的现象

现在的家庭百分之百都有手机，有的人还不止一部手机。到处是低头族，手机控。我们正在上学的孩子一旦玩起手机游戏也很上瘾。孩子玩手机上瘾，停不下来，让很多家长感到恐慌，这样下去还了得？还怎么好好上学，怎么做作业？究竟什么原因让很多孩子陷入手机游戏不能自拔？本文试着从心理学角度分析一下这个普遍现象。

1.手机游戏精心设计符合人的心理

手机游戏画面精美，好听的背景音乐，各种音乐特效，有画面有声音就让人心情愉悦，能打死怪物或干掉对手满足人的征服欲望，可以升级，满足人的成就感。当成为一方霸主之后很有满足感。

手机游戏

当然游戏设定有难度，一部分不差钱的人就充值买装备，买道具走捷径达到目的。游戏设计的升级套路也很符合人性。高一级的总比低一级的多一些东西，多一些功能，而且升级的瞬间什么礼花之类的再配上祝贺的音乐，让人体会到经过努力升级的快感。

可以说手机游戏集合了PC游戏，电影，音乐，美术，人体工程学，心理学，行为认知学的综合产物，不止是孩子，就是成人也欲罢不能。

2.夫妻亲子关系紧张

由于沟通不畅等原因，夫妻之间，亲子之间彼此在心理方面有敌对情绪，不满情绪导致关系紧张，孩子在这个充满暗战的家庭里感到压抑，同时学习上遇到成绩下滑，有难题不会做等具体问题得不到及时的帮助和解答导致心理有压力，同时父母各忙各的，顾不上陪伴孩子，无法走到孩子的内心，孩子心里会这样想“爸爸妈妈根本不懂我”，当很多压力无处释放，只有借助手机游戏来宣泄。

还有一种情况就是故意让孩子玩一下，节省照顾孩子的时间，这一玩不要紧，孩子离不开手机了。

孩子离不开手机

3.孩子的内心世界没有了价值感

缺少了父母的爱和陪伴，孩子内心沙漠化，幼小的心灵被忽视，被冷漠对待，感觉到被从心灵上抛弃，父母不再有吸引力，陪伴孩子的只有手机游戏。

所有的父母给不到的，在手机游戏里面都得到了。最重要的价值感在手机里得到了。玩游戏多过瘾，找到了被人称赞的感觉，找到了自己的价值，虽然是在一个虚拟世界里。

如何修正？

马斯洛的理论说的很明白，人有社交需求，其中包括情感和爱的需求，当得不到的时候就会找一个替代物。手机充当了不良情绪的排放管道，很多人认为应该完全禁止孩子玩手机。如果你的家庭关系好能孩子到处玩禁止就禁止吧。如果关系不好，孩子情绪很低落，禁止玩手机游戏，还让孩子活吗？最后的结果不是抑郁症就是自杀。在这里给出几条孩子玩手机游戏正确姿势的建议。

马斯洛需求层次理论图

1.调整孩子的内心世界

让孩子健康成长，了解一点心理学知识，亲子陪伴，亲子游戏，互相沟通。

2.重塑孩子的价值感

带孩子参加各种拓展活动，室外活动，在活动中让孩子找到价值感，找到荣耀和责任。

3.用番茄钟限制孩子玩手机游戏的时间

番茄钟也叫英雄时刻，就是专注做一件事情15分钟，期间不受任何事情打扰。孩子想玩手机游戏，好，咱限定时间半小时。如果半小时结束，以后还可以继续玩，如果超时，就减少明天玩的时间等等。具体细节自己设计。

4.提高在学习方面的荣誉感

有时间多辅导一下，让孩子体会到学习的快乐，学习好的荣誉感。