教你4招，做心理状态合格的妈妈

在一个心理学学习团体中遇到一位妈妈，孩子今年六岁，这个妈妈，有一份工作，和同事的关系总出现问题，她来到这个团体。这位妈妈每次想得到其他成员帮助的时候，经常抛出些不相干的问题，其他成员“不明就里”，就不遗余力的给她出主意想帮助她，在之后坦诚地反馈中得知不过一两个成员，真正说到她心里的。大多数成员们都开始沮丧，有的很愤怒，甚至开始放弃她。当她再谈需要帮助的时候，别人都畏缩不前，不敢去触碰，因为不知她的真实需求是什么。 反省，她为什么会这样，她自己回忆说，原来她的妈妈，在她小时候，对她要求非常严厉、武断，而且总认为她什么事都做不好。所以她不敢说真心话。在这种行为模式的引导下，他与她的先生、孩子及同事的关系开始出现问题。

首先我替她庆幸，她开始意识到这个问题，希望借助其他方法改变自己。

另外，引我深思的是，现在的父母，如何避免成为塑造这样孩子的家长。

第一作为父母，要认识这样一个问题：孩子只是个孩子，他的成长是有规律的，要遵从规律，当孩子出现“问题”，要弄清楚，这个年龄的孩子特点，或者，未雨绸缪，提前知道不同阶段孩子的特点，就像现在大家都知道：“孩子有两个叛逆期“一样；所以对符合规律的问题，要表现出理解、宽容地接受。

第二、虽然他还是个孩子，但他已经是个独立的个体，他是一个和你一样平等的人，你才会尊重他，蹲下身、充分倾听他想对你说什么。而不要认为，孩子是你的附属品，是你的孩子，他没有自由说话的余地，或以“家长式”绝对的权威口气压制他，以此收获隔阂、冲突、反抗、矛盾。在这种教育、沟通模式中，孩子或变得唯唯诺诺、窝窝囊囊或变得脾气暴躁、爱冲动，因为他从小就无处安放他想安静的心。

第三、当然在孩子小的时候，断然否定孩子的要求或主意等，简单粗暴的方法看似非常省时间，却不知孩子的情绪被极大的压制了，曾有心理学家提醒过:“未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日。会以更丑陋的方式爆发出来”。而要通过平等沟通的方式与孩子交流，会让孩子形成说理、思维条理性强的习惯。

第四，家长要认识到，当一个小孩子真正出现问题的时候，请家长首先回忆孩子这个问题的出现，整个家庭、尤其是父母在其中“做了多少贡献”。反省自己，甚至建议在孩子面前认个错，父母和孩子分别改正属于自己的错误，会收到意想不到的效果。

希望作为父母的人，在陪伴孩子成长过程中，让一些缺憾的经历，不再在自己的孩子身上重现，减少一些做父母的遗憾。