53岁大姐，晨练晕倒，脑梗去世，提醒：高血压者，夏天最忌一件事

脑梗是一种可怕的疾病，而且它发病特别迅猛，一不小心可能就会夺走人们的生命，这也就导致许多人“谈之色变”。尤其是在夏季，更是脑梗的高发时间，所以人们一定要多加注意。

要知道，夏季的天气总是那么炎热，所以人体出汗的程度也要比其他季节多了很多，这也就导致人体很容易就会出现缺水的问题，如果不及时给身体补充水分的话，就容易引发脑梗。如果又长期呆在空调屋里的话，由于室内和外面的温差比较大，所以极其容易对脑部的血液循环造成阻碍，脑梗也就更容易出现了。

除此之外，血压比较高的人，在炎热的夏季如果血压不稳定的话，也比较容易引发脑梗的发作。

就在前两天的早晨，一位53岁的大姐很早就起来外出晨练了，我们都知道锻炼有利于身体的健康。可这位大姐在跳广场舞的时候，刚做了一个跳起来的一个动作，就突然晕倒在地了，周围的人赶忙上前查看，发现这位大姐已经昏迷了，怎么叫都叫不醒，所以就连忙拨打了120。

而到医院之后，CT上表示这位大姐已经出现了大面积脑梗，抢救了近一个小时，还是没有抢救过来，遗憾的离世了。

一起来的一位阿姨忍不住大哭起来，哭这位大姐为什么这么突然离世。之后，大姐的儿子也赶到了医院，知道结果以后伤心的站都站不稳了，失声大哭说“很久之前就和你说过，血压比较高的话，不能那么早就起来运动，你为什么就是不肯听呢？”

听到这里人们也都知道原因了，这位大姐原本就患有高血压，降压药也一直没有停止过服用。而因为炎热的夏季到来了，大姐发现自己的血压似乎往下降低了很多，所以就停止了服用降压药。而且还想要早上起来晨练，运动一下身体，谁知道这一练就把命给练没了。

医生听到这里，不外乎就会提醒高血压人群：高血压患者，夏季最忌讳一事，那就是擅自停止服用降压药。

由于夏季的炎热，所以人体的血管就会扩张起来，这样就会导致血管没有足够的张力，从而造成血压偏低情况的出现。正因为如此，很多高血压患者一到夏季血压就会偏低，慢慢也可能会趋于正常，看到自己的血压水平正常了高血压患者往往就可能会放松警惕，停止服用降压药。

殊不知这种行为对身体危害的，血压如果不稳定的话，很容易就会增加脑梗发生的几率。即使到夏季高血压患者的血压水平会偏低，但要不要停止服用降压药，还是要听医生的话。

通常情况下，如果血压一直都比较稳定的话，而到了夏季血压又有所降低，是可以在医生的指导下减少服药量的。

不过，虽然夏季患有高血压的人，血压会有所下降，但也不能减少测量血压的次数，在早上起床之后，中午以及晚上睡觉前都要进行血压的测量。但如果在测量之后发现血压变低了，可不要上减少服药量，不然就容易引发危险。

在生活中如果想要脑梗远离你的话，你需要做到在早上慢慢起床，不减少测量血压的次数，晨练不要太早，保证充足的睡眠，避免熬夜以及远离烟酒。如果你能谨遵这些生活中的习惯，或许就能帮助你远离脑梗，避免发生前面所叙述的事情。这不仅是为了让家人放心，而且还是为了你自身身体的健康。如果家里面有老人的话，一定要告诉家里的老人要如何做才能远离脑梗，做一位孝敬的晚辈。