学好时间管理,助力每年提升1000小时

文 / 我是春子
2017-09-15 21:59

学好时间管理,助力每年提升1000小时

世界上的成功人士对自己的时间管理都是很严格的,而我自己的情况就是明知道有很重要的事情,但是却一直没有行动,然后就逼迫自己花钱参加了一个早起打卡社群,已经参加半个月了,让自己觉得一天的时间就延长了很多,也能够灵活的运用时间了。感觉很有必要学习一下时间管理,而最近也听了kyle老师的时间管理课,觉得自己还有很大的进步空间。

1、99%的人其实不懂时间管理

有条理的强制自己关注那些重要的事情,抑制住对紧急的事情的冲动。人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情,比如手机响了,但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的,比如去健身房。你需要把这两种情况反转,抵抗你的大脑和人类的习性。

看微博的热搜、看明星的八卦这些都是消耗我们时间的杀手。而我们可以这样学习,可以进行主题阅读,阅读时间管理的书籍,可以跟别人学习,可以应用软件来管理我们自己。在自己精力较好的时候,为了不分散自己的注意力可以给自己设计番茄钟。手机上也有很多番茄钟的app供我们选择。

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2、对时间管理存在的误区

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这9条的误区我是很有体会的,当刚知道时间管理的时候,认为是要凑一整个时间段才能进行时间管理,其实我们的碎片化时间也是可以拿来管理的。还有就是认为只要去行动就好了。不要管其他的。但是没有搞清楚为什么的时候行动会是有点茫然,为了时间管理而进行时间管理。

3、你的时间投资观正确吗?

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4、如何系统培养时间管理习惯

我们可以先对时间管理进行一个主题阅读,这样就便于我们了解我们整个时间管理的架构。让我们走出舒适区,并且运用工具来达到我们的目的。但是时间管理是一个长时间的系统工程,并不会是几个月的坚持就能见效的,也许需要持续一两年时间才能看到效果。那就需要我们对整个项目有一个驱动力。

5、常用的时间管理推荐

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最后给大家推荐一些书籍

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本文来源kyle的时间管理微课。