穴位开讲第9课——足少阴肾经之「水泉穴」

这个穴是郄穴，

郄穴都治急性病。

什么是肾经上的急性病呢?

急性泌尿系统感染、膀胱炎、前列腺痛证等

它是能使尿液通畅的，

一通畅，体内的毒就能排出去。

其功效就在于专门消水肿，治疗小便不利，清热益肾，通经活络。功能主治：

月经不调、痛经、经闭、

阴挺、目视昏花、

妇科、前阴及本经脉所过处的疾患。

另外，水泉穴活血通经之功效，

止痛效果非常神奇。

用拇指按住这里，

先做向心方向推按，

然后再顺时针方向揉按，

按摩时以出现酸胀、麻痛的感觉为好。

每次痛经时按上大约5～10分钟，

会有‘手’到病除的效果。

水泉穴还能治疗足跟痛，

这是因为肾经上的穴都跟骨头痛有关系。

但要注意

这里的足跟痛也是急性的，

比如刚爬完山以后，足跟、脚踝酸痛，

不妨揉一下这个穴位，立刻就能缓解。

如果长期足跟痛，那就需要改揉大钟穴或太溪穴。