多动症 拖延症 条理性差 效率低！孩子的坏习惯怎么消灭？

北京城市广播《教育面对面》

频率：FM107.3; AM1026

首播：17:30-- 19:00

重播：7:00-- 7:30

多动症!

拖延症!

条理性差!

学习效率低!

这些问题，您家孩子有吗？

这些坏习惯可能直接影响到孩子未来的成长。不容忽视！

9月5日市教委发布了《北京市中小学生养成教育三年行动计划》和《北京市中小学生行为习惯养成学段重点目标（试行）》，分学段给好习惯提出的循序渐进的新标准。什么是养成教育？养成教育在孩子成长中具有怎样的重要指导作用？家长该如何做好孩子的养成教育呢？《教育面对面》邀请专家给您支招！

嘉宾：北京市妇联家庭儿童部副部长 刘焕春（中 左）

北京教育科学研究院副研究员 王巧玲（中 右）

接下来请各位对号入座，您家孩子的坏习惯怎么消灭？

症状：多动症！

处方推荐：练字

王巧玲：这个问题男孩居多。我一直很关注孩子书写，我发现他对软笔书法很感兴趣，所以就从这开始切入，他在练书法的过程当中，能够改变他的“碎片化思维”。他以前经常就会坐不到10分钟，所以我就借书法，以30分钟为界，30分钟你一动不动，成功后会经常给他一些奖励。慢慢他有一种整体的思维。30分钟内，我一定把这件事情完整地做完。

症状：效率low到爆！特别爱熬夜！

处方推荐：“神奇的七字法”

王巧玲：我的儿子就做作业有一些拖。我从这个学期开始，非常果断的，九点半之后想写作业也不让他写，全部收摊，必须睡觉。他很懒，就是不爱背东西。后来我又想了一个办法，就是神奇的“七字法”。我说一个星期有七天。你知道为什么吗？七是一个特别神奇的数字，有些东西你背到七遍以后呢，你都不会觉得特别难，后来他有一次在学校试了一下，告诉我真的很神奇。他就以后对七这个数据，特别有感觉。所以我就对一天，给他分七点时间段。比如说你必须六点半起床，这是一个节点，记住。然后呢六点半到七点，你做什么，就给他他分成七个重要的，长久了之后他就可以形成一个行为习惯。

症状：离开爸妈 生活不能自理！

处方推荐：做家务

刘焕春：我女儿近年上初一，叠被子、洗袜子等等这些力所能及的事情都在这个年龄段解决掉，我现在也是会刻意地不给她洗袜子，让她自己解决。

《中小学生养成教育行动计划》家长在执行的过程中，需要注意哪些？

刘焕春：首先家长要以身作责，和孩子共同成长。父母对孩子是一个潜移默化影响。孩子就是父母的影子。你发现他的毛病，也许在咱们身上就有毛病。共同成长就是一起来推动小目标的实现。孩子也在成长，家长也在成长。这是双赢的一个好事情。

王巧玲：孩子成长过程中一些不良的行为习惯，家长要非常敏锐地发现，及时纠错是非常重要的。很多社会事件的酿成，都是当时认为他小，大了慢慢就好。而往往就酿成了未来的一些祸患。最后良好的习惯，要坚持才能把好的习惯不断地强化、放大，最后固化。养成方面，尤其要注重品德、做人的培养。本次行动计划提出了一个新的亮点：志愿服务。有效锻炼孩子的社会责任感和担当感。

刘焕春：市妇联也是近年来围绕家庭教育方面，开展了好多实践活动。特别希望家长来参与。例如绘制我家根脉图。6到12岁的孩子用画画的形式来表现家族脉络画。加深孩子对家的印象，对思想的塑造有一个很好的作用。像这样的一些家庭活动，其实也给孩子们根值了一个家庭的观念。习近平总书记在去年12月份做的一个讲话。他说：家庭教育最重要的就是品德教育、如何做人的教育。不要把任务单纯地给孩子。父母对孩子的影响是非常大的。习近平总书记在接见全国第一届文明家庭，说过一句话：家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。那么我们作为父母也是老师，那我们就要和孩子一起来进步。