为什么越成功的人越容易抑郁

我们敬佩那些个人能力强的人，好像他们做什么都能得心应手，成功的光环总是很眷顾着他们。但你们知道吗？能力越强的人越容易得抑郁症，科学研究表明，越是思维活跃、自信心强的人，或是受人追棒、身价过百万的成功人士，他们的心理压力越大，越喜欢把自己不好的一面隐藏起来，从而更容易受“隐形抑郁症”的困扰，越成功的人，越容易孤单、抑郁。

我们时常从媒体听到各种成功人士自杀的消息。2005年2月18日上午，安徽蚌埠市统计局局长刘敏从市政府办公楼9层跳下，自杀身亡。事隔一日，韩国影视红星李恩珠在自己家中自杀身亡，也在同一个月，湖南常德一位千万富翁在自己的小商店中上吊自杀……

毫无疑问，这些人均是成功人士。为何这些成功人士要走上自杀的道路？原来成功人士更容易郁闷，承受更大的压力，也更容易得抑郁症。追究起来，抑郁发作是这些成功人士的杀手。而从人格类型分析，几种人格类型有助于成功人士攀向事业顶峰，但同时也为他们患上抑郁症埋下伏笔。

我们不难发现，以上成功人士在生前都深受抑郁情绪的困扰。也许引起抑郁的因素不相同，但最后都形成抑郁症，也就是因为抑郁症，让这些成功人士的生命失去了色彩，让他们感到生不如死，痛苦万分，让他们感到绝望，失去了生活的勇气，最终选择了死亡，选择了自杀。

为什么越成功越容易抑郁？可以从人格类型上分析。

“精力旺盛型”人格：

他们拥有着充沛的精力，而且似乎不知疲倦、坚韧顽强，但是精力旺盛型的人往往也会长期处于一种非常轻微的狂躁状态，稍一过度就会不满意自己的人和事，更加容易抑郁。

“性格抑郁型”人格：

另外一种性格的人也容易成功，这种人为人谦和、做事沉稳、一旦目标确定，就会坚定不移地走下去，然而与此同时，他们往往情感细腻，内心感情丰富，但不易向外人透露心声，性格较为内向，多思虑，这种也属于“性格抑郁型”人格。这是种偏向悲观的人格特征，遇事容易往坏处想，顺境时悲观情绪被掩盖起来，但碰到负面消息多时，他们容易在这种人格的基础发生重型抑郁发作。

成功的人士往往思维敏捷、野心勃勃，但物极必反，有时也会沉默寡言、萎靡不振、悲观绝望，因此他们看上去积极乐观，但心里隐藏一颗定时炸弹——隐形抑郁症。成功之路不是一帆风顺的，是不平坦的。现代社会瞬息万变、竞争激烈，因此成功人士在向上攀登的路上无不时刻都会承受巨大的心理压力，而这种压力，旁人是难以分担的。他们在人前欢笑，人后哭泣，内心的苦痛无法抒发出来。这就是为什么越成功越容易抑郁的原因。

所以对于那些外表光鲜亮丽但压力巨大的职场精英和成功人士，都要学会减轻自己的压力，学会生活，懂得娱乐，懂得释放自己的压力。平时尽管工作很繁忙，但要忙里偷闲，找出机会暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，使精力得到及时恢复。