年轻小伙前列腺肿痛，原因是一事做太多了，多数男性或也没少做

前列腺的好与不好，男性是非常重视的，对于男性来说，前列腺不好，不仅是对健康的担忧，还有可能会伤到自尊心，是件很难开口的事情。其实前列腺的状况，日常的行为习惯是有很大的关系的。这不，一26岁的年轻小伙子，就因为长期的一个坏习惯，让自己的前列腺遭了秧。

26岁白领小林，最近一段时间，总是感到前列腺有隐隐的疼痛感，本来他也没有放在心上，结果疼痛感越来越强烈，让他非常的担心，赶忙跑去医院。其实小林心理是很诧异的，自己目前还单身，并且也没有什么不良的恶习，还很年轻，为什么会前列腺出现问题呢？

医生仔细的询问和检查，结果发现是一件事害的小林，就是憋尿。小林是名白领，平时的工作比较繁忙，搞得他为了节省时间，不敢喝太多的水，习惯性的憋尿。工作了四年，憋尿的习惯也保持了四年，结果憋出问题了。

经常憋尿，尿液滞留在体内，尿液停留在体内超过三个小时候，尿液中的有害物质和细菌就会大量的滋生。然后这些有害物质和细菌就会通过前列腺管逆流到前列腺，容易引发前列腺的炎症，小林就是经常憋尿，结果发炎了，才会有的疼痛感。

生活中，憋尿对于男性来说是比较常见的事，很多职业的男性比方说白领、出租车司机等等，因为工作原因，有憋尿习惯的人不在少数。还有一些男性会和朋友一起打游戏，然后不知不觉也会憋尿。而经常憋尿对于男性来说，是非常伤前列腺的事情，如果有憋尿的习惯，应该及时的改正。

生活中，男性为了防止尿液滞留在体内的时间过长，还应该及时的补充水分，喝足量的水分，预防尿液浓缩，稀释尿液，促进排尿，有了尿意及时的去排尿，是能够起到保护前列腺的作用的。

除了憋尿，以下的行为也是会增加前列腺的负担的，男性也应该少做。

久坐不动。久坐不动对于男性的负面影响也是比较大的。经常久坐，身体的血液流通不畅通，容易导致前列腺的充血和增加其压力，它的血液循环不畅通，不能够及时排菌和排毒。时间长了，就会造成腺管阻塞，会影响到排尿，不能够顺畅的排尿等等，加重它的负担，出现炎症的可能性也会比较高。

太多或太少的夫妻的生活。合理的夫妻的生活能够帮助男性促进内分泌的正常进行，有益身心的健康，但是太多或是太少，对于男性都是不好的。太多的进行的话，会导致前列腺长期的处于充血的状态，影响正常的血液流通和循环，就容易发生前列腺疼痛等症状。而太少的进行也不好，会导致里面的腺液的滞留，不能够及时的排出，时间长了也会导致各种问题的出现。

嗜烟酒或是嗜食刺激性的食物：烟酒和刺激性强的食物，会刺激到我们人体，容易使人体的各个部位处在充血的状态，前列腺也不例外，而前列腺的总是处于充血的状态，血液流通不畅，细菌和毒素的积累太多，往往会导致问题的出现。

所以日常生活中，预防前列腺出现问题，应该及时的排尿、少久坐、注意饮食和少抽烟喝酒等等，平常还应该坚持多运动、少熬夜保持充足的睡眠等等，保持良好的生活和饮食习惯，改掉身上的不良习惯，对于预防和避免前列腺出现问题是很有帮助的。点击查看，适用于25-60岁男性，透支，亏虚，花2分钟看看