脆弱的心竟可以让人自卑到这种层度

大家好，自卑感是产生自我封闭心理的根源，而且是在青少年时代埋藏的祸根。

那么今天我们聊一聊一个人究竟会自卑到什么层度。

自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。

有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。

自卑在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。

不敢提任何要求 觉得自己无足轻重

别人给的优待 不敢接受 觉得自己不配

所具有的优势不敢卖弄 觉得展现自己很害羞

没想过主动组织朋友聚会 认为大家不会附和

不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚

跟一些不常联系的人打电话总是要好好的介绍下自己，觉得别人一定是把自己忘了

愤怒时也不敢当面翻脸

不敢打电话 喜欢用微信短讯等文字聊天，微信不敢用语音

在酒店吃饭不敢帮全桌人点菜

总是默默拿自己的缺点跟别人的优点对比

摆脱自卑，小编给你6条小建议，不着急，每天改变自己一点点，相信总有一天你会变成一个自信美丽全新的自己

1

要喜欢自己，不是自恋，而是自我肯定，一个连自己都不喜欢的人，别人也不会喜欢你，你会感到被人忽略，甚至歧视，会因而变得更加自卑

2

要相信自己具有某种能力或优势，世界上每个人都是独一无二的，每个人都有每个人的用途。你要想尽办法去了解自己的优点和了解自己的能力。

3

选择一项自己所长，尽全力将自己的长处发挥的淋漓尽致，你必然会吸引到钦佩和赞赏，自然因而就变得自信。

4

对硬的的荣誉和褒奖坦然接受，当仁不让，这样会增强你的自信心，反之，则会减弱你的自信心。

5

面对要做的事情，别怕弄错，告诉自己：没问题，小意思，即便弄错了，搞砸了，也要原谅自己，失败乃兵家常事。

6

把握每一次失败的机会，每一次成功，无论大小，都是能力的象征与价值的肯定，能让你感到成功的自信。

希望能够帮到你，无论你是谁，在这个世界上，你是独一无二的

相信自己！