儿牙科普｜哪些不良行为习惯会影响孩子的口腔健康？
随着孩子的成长，对自我认知的完善，在家长们不注意之时悄然养成了很多不良的行为习惯，而不良的行为习惯也导致牙齿畸形问题和面型问题，给孩子和家长们都带来了一定的困扰。
那么，有哪些不良的行为习惯会带来不良影响呢？
1、吸吮手指：由于孩子长期将手指含在上下牙弓间，颊肌收缩，长期压迫牙弓，导致牙弓发育不足、牙弓缩窄，从而形成牙弓狭窄、上前牙前突、面部偏歪、地包天等畸形问题，影响面部发育，造成牙齿不齐。同时还可能导致手指变粗、弯曲等指部问题。
2、咬唇习惯：可能导致上前牙突出、下前牙和下颌的后缩，或者会形成下颌前伸畸形即“地包天”问题。主要分为三种情况：
①咬下唇习惯：咬下唇时，下唇处于上前牙舌侧和下前牙唇侧，从而增加了对上前牙唇侧的压力及对下前牙舌向的压力，使上前牙向唇向倾斜、前突并出现牙间隙；对下前牙的舌向压力会造成下牙弓及下额向前发育障碍，形成下前牙区的拥挤、前牙深覆合下额后缩、开唇露齿等畸形表现。
②咬上唇习惯：形成的错合畸形机制与咬下唇者相反；可形成前牙反合、上前牙舌向倾斜、下额前突及近中错合等畸形。
③覆盖下唇：由于口腔不良习惯或其他因素，造成前牙深覆盖，则下唇自然处于上下前牙之间，而被上前牙所覆盖，这种不正常现象称为覆盖下唇或称为续发性下唇卷缩。下唇的压力，可加重上前牙唇侧移位，并加重下额远中错合畸形的发生。
3、口呼吸：有些孩子可能会因为鼻炎、咽扁桃体炎、腺样体较大等原因，导致呼吸道阻塞，形成用口呼吸的习惯。同时口呼吸易致面部变形，由于儿童鼻咽部比较狭小，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等现象，从而造成面部肌肉不易活动，缺乏表情的“腺样体面容”。
4、偏侧咀嚼：有的孩子可能喜欢用一侧牙咀嚼食物，长期如此容易导致以下几种状况：
①错合畸形、咬合关系紊乱：由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，甚至反咬合。
②面部发育不对称：由于咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满；而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颅部左右发育不对称，就是俗称的大小脸。
5、磨牙：多发于孩子睡觉时无意识引起的夜磨牙，长期磨牙会引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，也可能会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙合系统的形态和功能，导致牙列不齐。同时它又可引起咀嚼肌功能异常，影响孩子的面部美观和发音。
6、吐舌吞咽：孩子在吞咽时将舌头置于上下门牙之间形成前牙开合，即后牙咬合时前牙有缝隙。舌舔下牙时会造成下前牙间隙、下颌前突、地包天等。舌同时舔上下牙是会造成上下颌发育过度前突。舌舔侧方则会造成侧方牙群的错位畸形。因此，一旦养成习惯就很容易导致开合问题；同时吐舌习惯造成的唇、齿、舌等的位置异常，也有可能造成语音问题。
7、咬物习惯：孩子这个行为不仅会让细菌钻空子病从口入，也容易影响牙齿咬合关系紊乱，形成局部小开合畸形。若是严重者，甚至会影响相应颌骨的发育进而影响面型美观。
因此，家长们一旦发现孩子有不良行为习惯，一定要正确引导帮助孩子改掉坏习惯，从根本上防患未然。同时，也多引导孩子注意口腔清洁，保持口腔健康，才能茁壮成长！
那么，有哪些不良的行为习惯会带来不良影响呢？
1、吸吮手指：由于孩子长期将手指含在上下牙弓间，颊肌收缩，长期压迫牙弓，导致牙弓发育不足、牙弓缩窄，从而形成牙弓狭窄、上前牙前突、面部偏歪、地包天等畸形问题，影响面部发育，造成牙齿不齐。同时还可能导致手指变粗、弯曲等指部问题。
2、咬唇习惯：可能导致上前牙突出、下前牙和下颌的后缩，或者会形成下颌前伸畸形即“地包天”问题。主要分为三种情况：
①咬下唇习惯：咬下唇时，下唇处于上前牙舌侧和下前牙唇侧，从而增加了对上前牙唇侧的压力及对下前牙舌向的压力，使上前牙向唇向倾斜、前突并出现牙间隙；对下前牙的舌向压力会造成下牙弓及下额向前发育障碍，形成下前牙区的拥挤、前牙深覆合下额后缩、开唇露齿等畸形表现。
②咬上唇习惯：形成的错合畸形机制与咬下唇者相反；可形成前牙反合、上前牙舌向倾斜、下额前突及近中错合等畸形。
③覆盖下唇：由于口腔不良习惯或其他因素，造成前牙深覆盖，则下唇自然处于上下前牙之间，而被上前牙所覆盖，这种不正常现象称为覆盖下唇或称为续发性下唇卷缩。下唇的压力，可加重上前牙唇侧移位，并加重下额远中错合畸形的发生。
3、口呼吸：有些孩子可能会因为鼻炎、咽扁桃体炎、腺样体较大等原因，导致呼吸道阻塞，形成用口呼吸的习惯。同时口呼吸易致面部变形，由于儿童鼻咽部比较狭小，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等现象，从而造成面部肌肉不易活动，缺乏表情的“腺样体面容”。
4、偏侧咀嚼：有的孩子可能喜欢用一侧牙咀嚼食物，长期如此容易导致以下几种状况：①错合畸形、咬合关系紊乱：由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，甚至反咬合。
②面部发育不对称：由于咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满；而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颅部左右发育不对称，就是俗称的大小脸。
5、磨牙：多发于孩子睡觉时无意识引起的夜磨牙，长期磨牙会引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，也可能会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙合系统的形态和功能，导致牙列不齐。同时它又可引起咀嚼肌功能异常，影响孩子的面部美观和发音。
6、吐舌吞咽：孩子在吞咽时将舌头置于上下门牙之间形成前牙开合，即后牙咬合时前牙有缝隙。舌舔下牙时会造成下前牙间隙、下颌前突、地包天等。舌同时舔上下牙是会造成上下颌发育过度前突。舌舔侧方则会造成侧方牙群的错位畸形。因此，一旦养成习惯就很容易导致开合问题；同时吐舌习惯造成的唇、齿、舌等的位置异常，也有可能造成语音问题。
7、咬物习惯：孩子这个行为不仅会让细菌钻空子病从口入，也容易影响牙齿咬合关系紊乱，形成局部小开合畸形。若是严重者，甚至会影响相应颌骨的发育进而影响面型美观。
因此，家长们一旦发现孩子有不良行为习惯，一定要正确引导帮助孩子改掉坏习惯，从根本上防患未然。同时，也多引导孩子注意口腔清洁，保持口腔健康，才能茁壮成长！