无锡17岁女孩呼吸功能如同60多岁老人，竟是因为……
17岁的苗苗（化名）身材瘦高，看起来柔柔弱弱，跑步400米都撑不下来，肺活量很差。起初家人一直认为她体质不好，去年7月一次体检才发现她的脊柱已经变形，在市九院康复医学科就诊后被诊断为脊柱侧弯。
苗苗的肺活量差就与脊柱侧弯有关，由于压迫到胸廓，严重影响到她的呼吸功能。经过评估，她的呼吸功能竟与60多岁的老人差不多！
无锡九院康复医学科医生俞君患儿的脊柱侧弯很严重，康复训练已经没办法完全矫正，很可能要手术了。
脊柱侧弯，是指脊柱的一个或数个节段偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形。侧弯可出现在脊柱一侧，呈“C”形，或双侧出现，呈“S”形。
网络图
近年来，
因脊柱侧弯前往医院就诊的中小学生
有明显增加的趋势。
此前的寒假，
就有20多个孩子
在九院康复医学科做康复训练，
其中绝大多数都是女孩。
女孩患脊柱侧弯风险相对男孩更高青少年特发性脊柱侧弯
是在青少年生长发育期间
原因不明的脊柱侧弯，
80%在10至15岁发病，
特别是突然长高的阶段，
干预治疗的黄金时期也是在10-14周岁，
早期发现很重要。
无锡九院康复医学科医生俞君很多家长都是发现孩子有高低肩、驼背、后背不平等情况来医院就诊的，诊断脊柱侧弯的同时会发现，不少患儿还会有呼吸功能的受损。
女孩患脊柱侧弯风险相对于男孩高，
其发病机理不明确，
可能与遗传、激素、内分泌系统、
组织及神经发育等因素相关。
医生发现，发生脊柱侧弯的女孩多数身材高高瘦瘦，腰背部肌肉薄弱可能是发病的一个诱因。在九院康复医学科接受康复训练的孩子，除了2个是男孩外，其他都是女孩。
另外，还有不少学舞蹈特别是中国舞的孩子，她们跳舞时身体过度前驱、下腰等动作练习也可能引发脊柱侧弯。曾有一位13岁的女孩，因为跳舞时过度练习下腰，引起腰椎间盘突出，对身体造成伤害。
无锡九院康复医学科医生俞君十几岁的孩子身体发育程度不同，脊柱的承受能力也各有不同。
网络图
怎样及早发现脊柱侧弯随着家长对孩子体型的关注，
越来越多脊柱侧弯的孩子能够及时发现。
医生介绍，
脊柱侧弯引起青少年体态上的改变，
有溜肩驼背、高低肩、长短腿、
胸廓畸形、骨盆倾斜、剃刀背等，家
长如果发现孩子有相应表现，就要注意了。
如何检测孩子是否有脊柱侧弯问题？
让孩子穿紧身单层上衣或脱掉上衣，光脚自然站立，家长站在孩子背后观察。
2用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，是否向一侧凸起，前后是否一样。
3用手摸一摸孩子的两块肩胛骨下段，上下是否一样。
4背部是否隆起，用手摸一摸孩子背部肋骨，双侧隆起是否一样。
5腰部是否有隆起，用手摸一摸孩子腰部肌肉双侧，软硬大小是否一样。
6脊突是否是一条直线，用食指和中指沿着脊柱从上至下看是否可以划出直线。
在给孩子做六步检查过程中，
只要有一步发现异常，
应尽快带孩子到正规医疗机构检查。
一旦确诊需及时、
系统地治疗，以免耽搁病情。
脊柱侧弯的干预关键在于早发现，早干预。
首先需要确定的脊柱侧弯程度，
根据不同的侧弯程度有不同的治疗矫正方法。
养成正确姿势，多做护脊运动
日常生活中应注意提醒孩子养成良好的坐站、行走姿势，多做护脊运动。坐姿：背伸直，身体稍后倾，肩靠椅背，腰部空处垫软垫，感觉舒适即可;站姿：收腹挺胸，双肩后展，上肢自然下垂，下颌微收，目光平视，后腰、腿部肌肉略绷紧、膝盖内侧夹紧，随着呼吸的调节，使脊柱保持正常生理曲线，在微微的绷紧中放松自如;行走：以站姿开始，双手微向身后甩，双腿夹紧，尽量走在一条直线上，脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之自然扭动。经常调整姿态，保持适当体重即使是这些最合理的姿势，也不要保持很长时间，而是应该时不时调整姿势，运动运动，防止伤害到脊柱。睡觉时使用合适的枕头，避免睡高枕，睡姿以仰卧位最佳，不宜睡过于柔软的床使得脊柱凹陷。避免孩子过胖或过瘦，以免增加脊柱负担或因瘦弱的肌肉无力保护脊柱而使脊柱发生弯曲。注意适当的书包重量和背包方式背包过重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。处于生长发育高峰期的孩子背包过重可能引起脊椎不正常发育。同时，肌肉可能因极度紧张而疲劳，脖子、肩膀和背部容易受到伤害。另外，合理放置书包内物品也很重要，最重物品应放在最贴近背部的位置。建议孩子尽量采取双肩背的背包方式。单肩背包或斜挎方式让人始终由身体一侧受力，久而久之难免造成体形歪斜。尽量拉紧背包带，背包时应始终把背包位置保持在后背肌肉最强壮的中部。注意合理的饮食习惯合理饮食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。应该注意荤素搭配、合理饮食，提供青少年生长发育所需要的营养。另外青少年正是骨骼生长发育的高峰期，适当增加钙摄入量，可以提供骨骼快速生长发育所需要的钙质，也可以减少脊柱侧弯的发生。