男人身上这个地方越早“退休”,寿命可能越短!

文 / 营养师张小佩
2017-06-29 12:00

男人往往是一个家庭的顶梁柱,所以,一个家庭里面顶梁柱的健康尤为重要。平常的时候,本家也在这里呼吁友们多给我们的顶梁柱多些关爱,多些理解,多些照顾。今天要和友们说的是男人身上的一个地方越早退休,可能寿命越短!

性健康对男人很重要

1、性功能的强弱,是身体健康、寿命长短的晴雨表

这是因为阴茎的勃起,需要身体的血流情况、睾酮水平、神经传导及大脑兴奋均正常可以。这个反应链中任何一个环节出现问题都有可能导致勃起功能障碍。一方面,一个男性,如果性功能不是由于自然减退而消失或者减退,往往会给男性朋友带来很大的伤害,要知道性生活不和谐不仅给夫妻生活带来矛盾,还会给男性带来思想压力,甚至引发男性生理上的疾病;另一方面,性功能出现问题,往往也说明了男性的泌尿生殖系统或血液循环系统有问题。比如,男性患了前列腺炎后,射精会感到难受;男性在血液循环方面出现问题后,有可能阳痿;男性出现心血管疾病、糖尿病后,勃起功能也可能出现障碍。

此外,友们也许听说过这句话:“性生活越旺盛,男人的寿命越长”。是的,男人的性功能障碍不仅会影响性生活质量,还会使男性过早死亡的风险增加70%。听上去有些吓人吧,但却是经过研究发现的结果。研究人员对广东省九个不同地区80岁以上男寿星的调查显示,四成老寿星如今仍保持正常的性生活,仅仅有不到一成的老人在70岁前就终止了性生活。

2、性生活都是锻炼身体的好方法

美国哈佛大学一项研究指出,一次热情奔放的性生活,与中速骑自行车1公里(约公共汽车的两站路)所消耗的热量差不多。所以性爱是很好的锻炼方式,有助于健康长寿。

最后提醒

生殖健康又是健康领域中的重要部分,特别是对于工作繁忙、压力沉重的男性来说,被男性疾病缠身,的确是一种“男言之隐”。关注男性健康,尤其是生殖健康已经是一种社会需求。所以,我们应多关注男性性与生殖健康方面的问题,因为它们往往是一些基础性病症或威胁生命病症的潜在信号,如糖尿病、心血管疾病。要知道,对于美和性的追求,恰恰说明“老骥伏枥,志在千里”,多为长寿之征。

参考

陈德生.名医贾金铭教授谈男性老年的性功能与健康[J].长寿

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