积食的宝宝脾胃虚容易反反复复，家长要注意这几个阶段

积食关于孩子的脾胃，有一个重要问题容易出现，就是小孩特别容易积食，这是小孩的特点。我们不能给孩子吃太多太多的食物。如果孩子积食不及时调理，重复积食，长期导致脾胃越来越差，孩子也容易生病。

什么是积食？

什么是积食？说白了就是吃多了或者营养太多，超出了脾胃的消化吸收能力范围，导致很多食物不能消化吸收，从而削弱了脾胃的功能。中医称之为积食，也叫积食。

积食的三个阶段

小儿常有脾常不足的特点，临床上许多儿童疾病都与积食有关。所以我们可以根据孩子的积食阶段，然后做出相应的调理。

积食第一阶段：新积

偶尔一不小心吃多了，积食时间不久，没有消化的食物就残留在肠道里，这叫新积。通常医生说伤乳伤食，就是新积阶段。

阶段特征：孩子多半会出现导致厌食、嘴巴有味道、舌苔厚腻等问题。

调理原则：健脾助运。

可以按摩孩子的腹部，揉捏板门健脾助运，家长可以每天给宝宝吃点沙芡果，里面的成分有；苹果，芡实，鸡内金等等绿色无添加，健脾养胃助消化。

积食第二阶段：久积

长期积累食物，无形的燃气机水分会停滞不前，停滞不前，成为长期积累。

长积不得消化传导，会损伤脾脏，形成脾虚。脾虚者的运输能力较弱，容易积累食物，形成恶性循环。

脾虚儿童，随之而来的就是津液会耗竭，杨起就会虚弱，正气抵挡外邪就会缺失，就容易出现各种问题。

阶段特点:此时孩子会出现厌食症，经常出现食物未完全消化的酸味出现在口中，伴有腹痛、腹胀、打嗝、胃热、手脚热、舌苔黄腻等问题。

还容易出现免疫力低下，因积食而导致感冒、发烧、咳嗽等问题。

调理原则：消积健脾。

积食第三阶段：疳积

积食再恶化就会转化成疳，疳证其实就是程度最严重的积食，孩子的整个气机和状态都会有比较大的亏损，要就医治疗

阶段特点：此时，孩子会长期食欲不振，脸色发黄，脖子细，肚子大，骨瘦如柴。

调理原则：补脾养胃。

日常如何预防小儿积食

调整日常儿童饮食结构，给孩子吃一些比较容易消化、容易吸收的食物，不要只想吃一些高热量高脂肪的食物。由于孩子的身体难以消化和吸收这些高热量的食物，应均衡的饮食，多吃蔬菜少吃肉，减轻孩子胃部的负担。俗话说：饭吃七分饱"要想小儿安，三分饥和寒。"为了防止食物在孩子体内的积累，尽量保持每天七顿饱的三餐，因为七分饱容易消化，身体吸收也是最好的，尤其是对孩子来说，七饱对他们的身体发育会更好。用中医儿童推拿法可以有效地帮助儿童改善脾胃健康。无论孩子的积累是新的还是长期的积累，脾胃都会或多或少地受到损害，减少孩子的食物积累，除了控制饮食、合理喂养外，还要对脾胃进行调理，从根本上改善孩子的身体状况。