孩子感冒受寒分阶段,不同阶段应对方法不同,别做错了!

文 / 町芒评测
2021-01-04 18:27
来源:许尤佳育儿(ID:xuyoujiayuer00),如有侵权,请联系删除。

前一段时间我找小助手帮忙发了一份问卷,结果有将近60%的家长因为感冒问题而头疼。其实这不能都怪家长,别看感冒是个很常见的病,大家都不太把它当回事,但是感冒也是分好几个阶段的,不同的阶段有不同的应对之法。今天就说说这个事。

我在后台曾经看到过家长提问,说明明用了生姜红糖水,但是孩子的感冒还是变严重了,为什么?这个问题说复杂也复杂,因为我不清楚孩子的具体情况,很难做判断。但是说简单也简单,一句话就能解释:对的方法遇上错误的时间,那也变成了错误的方法。比如说孩子虽然受寒,但是已经入里化热,这时候喝生姜红糖水,就是不恰当的。

很多家长往往在判断孩子病情上有迟疑、不敢下决定,所以很容易耽误病情,以至于做了错误的干预,今天就跟大家说说怎么正确判断感冒的阶段,如何正确干预。

风寒感冒的4个阶段及应对方法

1、外寒入侵

风寒感冒的第一个阶段就是外寒入侵,也就是孩子被冷风吹了一会儿,或者外面天气太冷孩子被冻到了。我们人体,这个时候的反应,一般为打哆嗦、缩脖子、起鸡皮疙瘩,这都是我们自身的自然反应,目的是为了生热,散寒。

如果孩子的正气不足,而这个外寒入侵又在持续进行,孩子很有可能招架不住,这个时候会有这几个的症状。

● 流清鼻涕

外邪入侵后,人体的第一反应就是流鼻涕,而且是清鼻涕。流清鼻涕说明孩子的体表是有寒的,如果鼻涕像水一样,不停地流,说明寒气更重。如果鼻涕不是那么清了,而是黏糊糊的,说明寒邪不仅停留在体表,也进入体内了。

● 怕冷发抖

孩子受寒后,还会觉得冷、直打哆嗦、浑身起鸡皮疙瘩或者用手摸一下孩子的后背,都是发凉的。这种情况说明孩子的身体不仅有寒邪,而且这个寒气还在持续地往孩子体内入侵。

● 打喷嚏

打喷嚏也是孩子遭受寒邪入侵的一种反应,是人体的一种防御机制,家长不要觉得孩子打喷嚏很频繁就给孩子吃阻断打喷嚏的药,这种方法是不可取的。

外寒入侵是风寒感冒的第一个阶段,家长一定要识别好孩子的症状,这个时间段如果没有及时干预,那么风寒感冒很快就会进入第二个阶段,这个时间可能短也可能长,短的话就几个小时,长的话就一天,但是一般不会超过2天。

如何正确干预?

这个阶段,家长可以采用下面的一些方法及时干预,目的就是让孩子的身体暖起来,将体内的寒邪驱散:

①用开水将紫苏叶烫2~3分钟给孩子喝,或者煮一碗姜汤;

②外治的方法也是很有效的,且安全,比如用一些抗感方泡脚、泡澡,或者用小儿推拿法;

③用好藿香正气口服液:5岁以上的孩子,每次吃半支,一天3次,服用1~3天;1~5岁的孩子,每次半支,1天2次,服用1~3天;再小一点的宝宝,几个月大,每次吃半支,1天1次,服用1~3天。

如果这个阶段家长没有采取有效、及时的方法干预,孩子的病情就会加重,进入到外寒里热的阶段。

2、外寒里热

外寒里热是风寒感冒整个病程中最长时间的一个阶段,很多家长带孩子看病都是在这个阶段。那为什么会外寒里热呢?主要是因为当外寒入侵到人体内的时候,我们身体自然的反应是生产热量驱逐寒邪,但是外寒还是不断往里面入侵的,就产生了一种现象,外面是寒的,而体内是热的,也就是外寒里热。

外寒里热的阶段,可能出现这些情况:

白天阳气足,鼻涕清;夜间阳气弱,鼻涕黄;嗓子痒、嗓子痛、不舒服且有黄痰;舌尖红;体温上升、脉搏跳动快。

外寒里热阶段,我们怎么应对?

孩子外寒里热,那么相应的,我们只给孩子散外寒就不够了,还要给孩子清里热。一般而言,我常用的驱寒药物有紫苏、荆芥、防风、藿香等;而清热一类的药材,我经常会用到金银花、连翘、川贝、鱼腥草等等。

因为有里热的存在,所以这段时间不能给孩子吃很热气的食物,像一些肥甘厚腻的,或者牛羊肉,都尽量不要给孩子吃,保持饮食清淡,多吃粥粉面。

这种情况就比较复杂了,要在医生指导下用药,一般可以选用馥感琳口服液,蛇胆陈皮液,保济口服液,小儿豉翘清热颗粒。

在这个阶段,家长都会带孩子看医生,医生会开一些药,一般遵循医嘱照顾孩子,病情都会得到有效控制。但是也不排除一些例外,比如家长没有照顾妥当或者孩子本身的体质比较差,正气不足,孩子的病情就有可能进一步发展,到了完完全全的入里化热阶段。

3、里热

里热的阶段,其实和我们平常讲的风热感冒是比较相似的。由于体内有热,但是家长又怕孩子再次被外寒入侵,往往会给孩子穿很多,就再次加重了内热。因此,孩子会出现诸如嗓子痛、发炎、咽喉肿痛、发烧、咳嗽等症状。

这个阶段咳嗽会让人觉得很严重,因为咳嗽的声音很沉,不是很浅的,音调很高的咳嗽,而是声音很重,从肺子里面发出来的那种低沉的咳嗽,咳出来的痰也是黄的。

里热阶段,怎么处理?

到了这个阶段,家长必须带孩子看医生。

里热阶段的孩子,很多会发烧。一般38.5℃以下都不需要用退烧药,过了38.5℃这个警戒线,甚至有些其他症状,比如剧烈咳嗽、扁桃体肿大,一定要及时处理。退烧药,之前我们也讲过很多次。比较安全的有美林和泰诺林,要严格按照说明书或医生指导使用。

饮食上,跟之前说的一样,要清淡饮食,别给孩子吃肥甘厚味的食物,腌制的、咸的东西也不要。

这个阶段,可以给孩子吃一些清热的食疗,像桑菊饮就比较合适,可以一天喝一次,连续喝2~3天。

桑菊饮

材料:

桑叶6克,菊花10克,蝉衣3克,芦根8克,川贝3克

做法:

1. 所有药材一起放入锅中,加水没过药面2~3厘米;

2. 大火煮沸后小火熬 20 分钟,取汁饮用,必要时可加适量冰糖调味。

功效:

全方用药轻灵,具有疏风清热的效果。

宜忌:

◆ 适用于外感风热早期,如流黄涕、低热、干咳、舌尖红、苔薄黄的症状。

◆ 3 岁以上辨证服用。

◆ 蚕豆病可以用。

等到孩子体内的热邪已经清除了以后,很多家长就松了一口气,觉得孩子终于好了,其实错了,里热清了以后,后面还有一个最重要的阶段——恢复阶段。

4、恢复阶段

孩子体内的热清了以后,表面上看是没什么事情了,但是实际上经过了一轮消耗以后,孩子的整个身体是十分虚弱的,而且体内还有一定的余邪没有清除干净。这个时候家长会发现孩子不会像之前那样觉得冷,每天都咳嗽几声,鼻涕有清有白。

家长很容易松懈,觉得孩子终于好了,但实际上孩子还是很虚弱的,很容易又中招。所以有些孩子的感冒,总是反反复复,就是这个阶段的恢复,被忽视了。

这个阶段,如何应对?

饮食上,还是要继续清淡饮食一段时间,不是说一点肉一点鸡蛋不能吃,可以稍微加一点肉和蛋,加一点有营养的食物,但是味道不能太重。本身孩子在经历过里热过后,体内的津液都是亏虚,你再给孩子味道重的食物,就会加重这种津液的亏损。

另外,有反复高烧的孩子,可以吃高热复元方,这是我临床一个经验用方,专门帮助孩子反复高烧很多天伤津后的恢复。

高热复元方

材料:

炒谷芽10克,炒麦芽10克,陈皮2克,乌梅5克,莲子5克,百合8克,麦冬10克

做法:

1. 将所有材料入锅,加适量水;

2. 大火煮沸,小火煎煮 30 分钟即可,亦可与猪瘦肉

煲汤。

分次服用,可每周1~2次,连续喝3~4周。

功效:

全方消食和中,健脾理气,培补脾土,同时养阴润燥,润肺止咳,具有生津滋阴、调理脾气的功效。

宜忌:

◆ 适用于持续高热退热后有伤津耗阴的症状。

◆ 3岁以上辨证服用;2~3岁喝汤少吃渣。

◆ 蚕豆病可以用。

没有发烧的孩子,也不是说不需要调理,适当的补肺、健脾还是很有必要,只是不适合用高热复元方,可以给孩子用理脾补肺方。

理脾补肺方

材料:

布渣叶12~15克,土茯苓12克,陈皮2克,佛手5克,五指毛桃12克,芒果核12克,麦冬8克,甘草3克

做法:

1. 所有材料洗净,入锅加800毫升水;

2. 大火煮沸,改小火共熬剩100~150毫升即成。

可清煮,亦可加入少量瘦肉煲汤。

此为1剂量,分2~3次服用;1日1剂,连服2~3剂。

功效:

全方具有理脾养肺的功效。

宜忌:

◆ 3 岁以上辨证服用。

◆ 蚕豆病可以用。

这次,我算是把整个感冒的过程都讲清楚了,家长可以把这篇文章收藏一下,孩子感冒的时候就看一眼。如果家长能够将文章转发到朋友圈或者家长群,让更多人受益就更好了,希望每个孩子都能少生病,安稳地度过这个冬天。