23岁女孩曾因身体瘦弱去健身，如今练成“金刚芭比”却被人嘲笑

如今，很多人都渐渐喜欢上了健身，其中大部分人都是为了减脂，而另小部分人则是为了增肌塑形。近日，一名来自越南的女孩也因为健身而得到了很多人的关注。

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据越南媒体1月24日报道，近日，一名来自Ca Mau省的女孩因其身材得到了很多人的关注。尽管大部分人都觉得女孩练成“金刚芭比”并不好看，但她仍坚持健身。

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据悉，这名女孩名为Nguyen Thanh Vuong，现年23岁，来自Ca Mau省。目前，她是一个肌肉发达且身体素质很好的女孩。

面对采访，Vuong回忆称，自己是从2015年开始健身的。当时，她是跟着最好的朋友一起去的健身房。

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“我之前由于身体虚弱，看起来弱不禁风，所以希望通过健身来改善自己的健康状况，所以才会和朋友来到健身房。然而，因为对健身一无所知，当时也遇到了不少麻烦，甚至中间还停了一段时间。2017年，我开始在网上找一些视频来看，并学会了很多健身知识。同时，在遇到不懂的问题时，我也会向一些有经验的人请教，这样就会少走弯路。”Vuong回忆称。

当被问及具体的训练过程时，Vuong称自己每天会锻炼1到1.5个小时，但时间是不固定的。起初，因为她的身体太瘦弱，Vuong的目标就是增重，于是在经过一年的训练后，她终于达到了理想的体重，并拥有了健美的身材。

在饮食方面，Vuong称自己会严格按照健身餐来吃，而且每餐必须富含碳水化合物、蛋白质和优质脂肪。同时，Vuong也会进食蔬菜和水果，但她不吃或少吃甜食以及加工过的食品。

然而，因为Vuong如今的身材看起来就像是“金刚芭比”一样，所以每次在健身房锻炼时总会被别人指指点点，甚至还遭到他人的嘲笑。对此，Vuong称刚开始的时候她还觉得很痛苦。但在后来，她开始慢慢释怀了，因为Vuong觉得只要自己喜欢就足够了，并不用太在意他人的看法。

“当我听到有人说我又矮又壮，看上去像个男孩的时候，其实心里还挺难受的，但后来转念一想，我为什么要因为别人的评价而否定自己呢？只要自己喜欢不就够了吗？所以，我在今后也不会放弃健身的。”Vuong称。

在得知Vuong选择健身的理由后，有网友称，没有多少人是为了改善健康状况才选择健身的，也希望Vuong不要在意他人的看法继续健身。也有网友表示，身体是自己的，而且只有自己才知道练成现在的样子是付出了多少精力和汗水，所以也希望Vuong能朝着自己的方向继续努力。