5岁半男童脾虚衰弱，儿科主任：3种喂养方式会“摧毁”孩子脾胃

随着社会的高速发展，现在人们的生活水平也是越来越好了，不少人的脾胃也因为不注重饮食而出问题，尤其是小孩子，经常吃到一些不易消化的食物，再加上一些家长的喂养方式不正确，对孩子脾胃的损伤很大，脾胃一旦出问题，对身体发育也会造成很严重的影响。

解放路有个叫灵灵的男孩，父母是外地来这边打工的，平时很忙，灵灵都是由奶奶照顾，前两天看到灵灵妈妈一脸忧愁的样子，上去问后才知道，原来是灵灵住院了，吃饭时突然叫肚子痛，还在地上打滚起来，全家人都吓坏了，赶忙送到医院。

经过检查，医生确定了灵灵的脾胃极其衰弱，肚里面还有积食，而导致灵灵脾虚的主要原因，就是日常饮食不当引起的，孩子长期吃到些损伤脾胃的食物，家长又没有调理脾胃，才弄成这样的结果！

一、5岁半男童脾虚衰弱，儿科主任：3种喂养方式会“摧毁”孩子脾胃

1、滋补营养汤

大部分家长都会担心孩子营养不良，会阻碍到身体的发育，于是会学做各种各样的营养滋补汤给孩子吃，虽然说这些汤水营养丰富。但小孩子的体质属于热性的，喝多这些汤就容易上火，出现咳嗽、流鼻血现象，并且汤中的热量和脂肪量也非常高，孩子喝多了不易消化，影响脾胃健康。

2、吃肉过多

老一辈家长认为孩子多吃肉能长身体，于是会让孩子大口的吃肉，肉类食物属于高蛋白和高脂肪食物，孩子吃多了是很难消化的，孩子脾胃负担加重，就会影响正常运化，导致孩子消化不良和积食。

3、睡前饮食

睡前吃东西本就是不利于消化的，有些孩子会在睡前喊饿，家长就会做宵夜给孩子吃，其实这样的做法非常危险，一来是睡觉本就不易消化，二来是小孩的脾胃运化能力也差，睡前吃东西很容易导致腹痛和消化不良。

二、孩子脾胃虚，不发育，身体会有5种表现

1、体质变差，面色暗黄，眼白浑浊；

2、舌苔肥厚，出现白腻，口中传出酸臭气味；

3、睡觉不踏实，有虚汗、流口水现象，还喜欢趴着睡；

4、排泄功能紊乱，有腹泻或是大便干结的现象；

5、眼袋容易发红发紫，鼻梁会出现青筋。

三、养护孩子稚嫩的脾胃，还需坚持3个习惯

1、饮食健脾，每天吃点猴菇蛋白锌

孩子倘若脾胃出现问题，家长要注意及时调理孩子脾胃，现在都提倡饮食调理，健康无害，建议给孩子备些猴菇蛋白锌，里面的主要食材有猴头菇，柠檬，生物蛋白锌和山药，猴头菇和生物蛋白锌能够提高胃脾运化，促进身体吸收营养的能力，增强食欲；柠檬和山药可以养胃益胃，促进胃肠蠕动，每天饭前给孩子吃两片，让孩子吃饭香，消化好，身体长高个。

2、运动健脾，每天出门锻炼40分钟

孩子多运动对身体发育有诸多好处，可以强身健体，增强身体抵抗力，能够促进消化，加快肠胃运化能力，还能刺激骨骼发育，促进身体成长。建议让孩子每天出门运动40分钟，对身体发育有很大帮助。

3、摩腹补脾，睡前给孩子按揉10分钟

家长帮孩子按揉肚子能健脾胃，促消化，改善小孩积食，可以学习一些健脾胃的按摩手法，像摩腹、捏脊等手法，睡前帮孩子按揉10分钟，可以减轻胃脾压力，促进肠胃消化。