4岁双胞胎男童脾虚不消化，保做得好后煮了一碗水，医生：做的好

父母都希望能给孩子提供最好的衣食住行，经济条件好点的家庭，在孩子的饮食上更是下足了力气。甚至为了孩子能更快地成长，就给孩子买各种各样的补品吃。但是孩子的成长是阶段性的。如果乱吃补品，很容易伤胃，导致消化系统不良，让孩子积食。

上周去姨妈家做客，到的时候已经是中午下午了，发现姨妈再给双胞胎孙子喂饭，点两个孙子吃一两口就哭闹说着不吃了，听姨妈说两个孙子上周才因为腹泻、发烧去医院，说是积食了，脾胃功能很差，就是因为平时吃得不注意，饮食也不规律。

一、孩子身上有这4种异常，家长要注意，可能是积食脾虚了

1.腹胀腹痛，经常出现严重便秘

孩子吃完饭后总是喊腹胀腹痛，三五个小时后出现便秘，家长要注意。可能是孩子是出现积食了，脾胃无力尽快消化所致。

2.食物摄入减少，食欲不振

孩子积食最常见的表现之一是，食欲会受到影响，明显不喜欢吃东西，导致厌食和挑食。如果发现孩子段时间内食欲下降，变得不爱吃东西，要注意观察孩子是不是有积食了。

3.面色蜡黄，眼袋发青

脾胃虚弱的孩子，大多会面色发黄，脸上没有血色，眼袋大，眼睛发青。这主要是因为脾胃受损，脾胃运化气血不足。

4.口腔有异味，舌苔厚

让孩子伸出舌头看看，积食的孩子，舌苔会变得又厚又腻，舌面会附着乳白色或淡黄色的舌苔，并且嘴里有一股酸腐味。

二、4岁双胞胎男童脾虚不消化，保姆发现后煮了一碗水，医生：做得好

孩子积食虽不是什么疑难杂症，但也不容忽视，这关系到孩子的生长发育。至于如何保养孩子的脾胃，清理食物堆积，保护孩子的健康，方法还是挺简单的。最方便温和的方法给是给孩子煮碗消食汤，帮助他们调整脾胃，清除堆积的食物，促进发育。

配料：1个苹果、1个梨、3个红枣、3个山楂和适量内金红果饮

方法：苹果、梨、红枣、山楂需洗净，其中苹果、梨切成小块，山楂红枣去核，山楂切块，锅中加入适量的水，慢慢煮沸至汤汁颜色加深，然后盛一小碗，加入内金红果饮，搅拌均匀，供儿童饮用。

原理：苹果、梨、山楂可以帮助孩子促进消化，改善食物。它们也是温热的水果，不会对孩子的脾胃造成伤害。最重要的是，添加的内金红果饮，能在此基础上，更好的帮助改善孩子的消化功能化，促进消化，让孩子体内堆积的食物顺利排出。同时增强脾胃运化力。

三、饮食不当，易导致孩子积食脾虚，家长日常注意2点

1.不要吃得太油腻

与成年人相比，成长中的孩子的胃比较娇嫩，不要给孩子多吃油腻的食物，油脂摄入过多，对孩子的身心成长特别不利，所以家长一定要注意，可以适当给孩子一些清淡的食物。

2.不要乱吃补品

日常的饮食如果搭配得当，足以满足孩子生长发育所需的营养，所以家长没必要给孩子买一些补品乱吃，因为有些补品是孩子的胃吸收不了的，反而会增加孩子的消化负担。