13岁孩子停止发育，长也是1.62米左右！医生：家长这些通病要避免

不知道是天气缘故，还是怎么着，最近儿科门诊的人越来越多，这些大多都是看感冒病症之类的，但其中有一个比较特殊的小朋友，他来看病的原因并不是感冒之类的小疾病，而是来看骨龄的，这个小朋友，身高才1.52米，但体重已经是70公斤了，听小朋友的妈妈介绍说，这个孩子身高近一年没啥变化，但体重直线上升，很是着急。

儿科主任给孩子做了骨龄测试，发现这个孩子骨龄与实际年龄相差三岁，也就是说实际年龄已经16岁了，未来这个孩子的身高不会长多少了，最多也就六七公分的样子。很多人觉得，这个孩子的身高与父母有很大的关系，但这个小朋友的父母个子不矮，妈妈1.68米，妈妈1.8米多。

为什么这个孩子的个子会相差这么远呢，原来这个孩子的妈妈每天给孩子大鱼大肉的吃，甚至还准备了各种的补品，本来是想让孩子长得更高一些，没想到适当其反，反而把伤到了孩子的脾胃，所以导致骨龄超前，脂肪过多，这样真的就是得不偿失了。

一、孩子的3种饮食坏习惯是脾虚积食的"元凶"，家长千万要注意

1、过度进补

孩子不同于大人，吃得太多也好，太杂也好，这些都是不可取的，都是脾虚、消化不良的原凶，有些父母怕孩子长不高，营养跟不上，大量给孩子进补，一方面是为了孩子能长高，但实则相反，一方面让孩子脾胃爱损，另一方面反而影响孩子长高。

2、饮食不均衡

有些孩子喜欢挑食，这不吃那不吃的，最后导致营养不均衡，如果有些孩子光吃脂肪高蛋白类食物，甚至还会引起脾胃问题，所以要想孩子脾胃更健康一些，一定要荤素搭配，这样才会营养均衡，才能让孩子消化得更好，才能更好地调节脾胃。

3、错误的进食方式

有些做父母的就担心孩子吃不饱，明明孩子已经表明吃不下了，但父母还是坚持多吃，就用哄骗等方式让孩子再吃一些，其实吃得太多的话，也会造成脾胃损失，消化不良，所以不能盲目的多进食。

二、孩子脾虚积食，身上这些地方不说谎！

1、腹胀腹痛，肚子鼓

孩子长期性的积食，肚子大多会呈现鼓鼓的状态，有些在吃饭之后还会出现肚子痛、腹胀等情况。

2、口气重，舌苔厚腻，

孩子出现积食脾虚时，舌头会有很厚的白腻，嘴巴里也会产生一种酸臭味。

3、经常出现腹泻或者便秘

孩子脾胃虚弱时，消化功能会受到影响，进而反生腹痛腹泻等情况发生。

4、发育缓慢

当孩子脾虚时，会出现食欲不振的情况，进而不爱吃饭，甚至还会出现睡不好的情况。

三、脾胃为后天之本，养好脾胃是健康发育的关键

1、日常调养脾胃，常吃猴菇蛋白锌

当孩子脾胃虚时，吃得太多不行，太杂不行，总之一定要健康才行，这个时候我们可以选择猴菇蛋白锌，这是目前十分科学的食疗法，专门为孩子健脾消积准备的，就拿里面的猴头菇、山药、柠檬和生物蛋白锌这些食材来说，就有很好的护脾胃效果，如猴头菇、山药就是健脾益胃的好食材，而柠檬促消化和开胃，生物蛋白锌吸收好，还有很好的营养成分，长期性的吃这类食物，可以起到一个很好的护脾胃效果。

2、合理饮食

给孩子吃东西时，不要总是一味的多吃，更不要盲目的进补，一定要科学性的喂养，同时要讲究均衡饮食，荤素搭配。

3、适量的运动

不要让孩子一天到晚呆着不动，要找时间让孩子多出去走动，这样不仅有利于健康，同时还能促进孩子骨骼发育。