小伙健身房赤膊健身，被私人教练斥责，冤么？

最近有位小伙在论坛上抱怨：

今天在健身房脱下衣服，让朋友给我拍个照，挺多人围观，我也没有弄湿器械，为何拍照拍了不到十分钟，就被健身教练吊了， 健身房为何不让脱衣？像我这样的身材赤膊和穿衣健身没区别啊？

当然这位小伙说出了一个比较现实的问题，在国内健身房，脱不脱衣各个地区都有他们的制度规定，但基本上每个健身房都有这样一个告示，禁止赤膊。

一般越高档的健身房，面临的管理更严格，对赤膊健身的管理更为苛刻，甚至前不久上海某高档健身房，还因某会员屡次赤膊健身，被削除会籍的事情！但在三四线、小型健身房，对赤膊的容忍度会更高，毕竟会员本身就不多，不让人脱衣服，那还真没顾客了。

那有人说了，赤膊健身，又能怎么样？这些人怎么这么玻璃心啊？你看看国外哪个健身房不让赤膊健身？

玻璃心不玻璃心另说，健身房毕竟是公共场合，就像很多人赤膊去广场纳凉一样，毕竟还有很多女孩也要健身，人不能只顾着自己方便爽快，除非健身房都没什么女孩，那随你脱了。

那国外的高端健身房，都是可以随便脱衣服的吗？真相可能跟各位想象的完全不同，以著名的健身达人史蒂芬曹和杰夫赛德举例子。

无论他们的肌肉练的有多好，在健身房哪怕是拍视频，都不敢脱衣服健身，这样的高档健身房并不容许赤膊健身，因为这类健身房的女性会员的比例会更高。

当然这本身不代表外国人的素质就高，但最起码这是尊敬女性的表现。他们最多会找个没人的角落，脱下衣服拍下特写，但也会很快结束。

这是纽约市中心的一家非常严格的健身房，在这里不仅脱衣服是不被允许的，甚至你用完器械狠狠砸地板都是不被允许的，当然这家健身房曾经也做过撤掉深蹲架的事情，尽管最后又还了回来。

所以健身房不是私人场所，如果没有什么必要，最好还是穿上衣服吧！你看到的那些外国人的赤膊健身照片，只是为了宣传罢了。