为什么要在夏天艾灸呢? 夏季艾灸调养身心

文 / 中科艾灸机器人
2019-06-12 20:23

《黄帝内经》之《素问·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”夏季适合养生艾灸 夏季艾灸可以补肾助肝 调养气血 还可以调养胃气,如今,人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大,加班、应酬、熬夜是家常便饭,饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式 我们平时一定要注重身体的保养。

夏天艾灸什么穴位呢?夏天只需艾灸一个穴位就可以达到养生很好了效果了

关元穴

关元穴在脐下三寸,因其位于人身阴阳元气交关之处、又能大补元阳而得名。

艾灸关元穴功效

灸关元穴可治疗男女生殖、泌尿系统疾病,如遗尿、阳痿、泄泻、带下(盆腔炎等)、不育症(男子精液稀薄)、闭经、产后腹痛,特别是真阳不足、下腹虚寒者,更为适宜。

常灸关元穴所补充阳元可以代替我们的元气在身体运行,这样就减少我们的生活消耗的元气 关元穴是人体保健要穴之一,艾灸关元穴坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴位有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症,如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风 脱证、虚劳羸瘦等等。

艾灸方法 取穴时仰卧位或坐位。然后把艾灸柱点燃,放入艾灸机器人里面,将绑定进行定位定位,然后进行调节温度,一般一次艾灸50分钟,每天一次,一周后改为隔天一次,还可以隔姜艾灸,切一片跟底座内径大小的姜片,用牙签扎上几个小孔,放进底座施灸。

中科艾灸机器人,每天五分钟分钟,学会一个艾灸小常识