宝宝3岁前不适宜吃4种食物，表面营养丰富，其实很伤肠胃

一天小敏带着自己两岁多的儿子在家里面玩的时候，还是突然摸着肚子哭，闹着讲自己肚子很痛。这让小敏吓了一跳，不知道发生了什么。

着急万分的小敏连忙带着孩子去医院进行了相关的检查，到了医院之后医生耐心的进行询问，小敏给孩子是否吃了一些不干净的东西。

小敏仔细回想自己在中午时也就给孩子吃一些煮得软烂的面条，医生在了解之后表示那么一定不是在午饭方面出了问题。

又耐心的摸着孩子的身体，仔细询问孩子到底是哪个部位感到不舒服。

孩子在医生的安抚之下渐渐停止了哭泣，随着医生的时候，在孩子的肚子和胃部进行按摩时，孩子表示自己在胃部的地方痛的更厉害。

医生又询问小敏，孩子在一整天的饮食情况。在了解全部之后，医生表示一定是小敏在上午的时候给孩子喝的一杯牛奶，出现了问题。

小敏感到很惊讶，因为她在日常生活中也经常会给孩子喝一些牛奶来帮助孩子进行补充蛋白质，之前都没有出现过类似的事情，为什么这次会出现这么严重的后果？

医生告诉小敏：那很有可能是因为你之前给孩子喂的都是普通的牛奶，但是这次喂食的是鲜牛奶，导致孩子出现了肾脏负荷，出现了肚子、胃部疼痛的状态。

孩子在两三岁的过程当中，家长都会有意识的为孩子进行断母乳，而为了有效的补充孩子在断母乳时出现的缺乏的营养。不少家长就会从孩子的吃食方面入手，但是有不少家长不了解的是，有些东西是在孩子三岁之前不能吃的，因为这些东西很有可能会伤及孩子的肠胃。

1、鲜牛奶

有些家长认为日常生活中我们饮用的酸牛奶太过于浓稠，不适合三岁以下的孩子进行饮用，所以在日常生活中多会为孩子进行准备纯牛奶。

而除了纯牛奶之外，不少家长认为鲜牛奶的营养成分会更高一些，所以也会给孩子进行饮用鲜牛奶。

但事实上，在孩子三岁之前是不能进行饮用鲜牛奶的。因为鲜牛奶当中的蛋白质和纯牛奶里面的蛋白质构成有一定的区别，鲜牛奶当中主要是球蛋白，乳清蛋白当中只含有20%。而孩子之前无论是吃配方奶粉还是纯母乳，其主要的成分都是乳清蛋白，这与鲜牛奶当中的蛋白质构成有着很大的不同。

另外鲜牛奶当中的矿物质含量偏高，如果是孩子三岁之前饮用的情况下，很容易会增加孩子的肾脏负荷，伤及孩子的肠胃。

所以在日常生活中，家长在给孩子购买牛奶时，一定要多加注意。

2、豆制品

除了给孩子饮用牛奶之外，不少家长还会喜欢在日常生活中给孩子喝一些豆浆、豆奶进行代替米糊、粥，认为豆浆和豆奶含有的蛋白质比米糊更多，更加有利于补充孩子身体所需的蛋白质。

但是家长们不了解的是，虽然豆制品当中的蛋白质含量丰富，但是在孩子三岁之前还尚未发育好肠胃功能时，消化喝分解过多的蛋白质会严重增加孩子的肠胃负担，损伤孩子的肠胃功能。

因此，在孩子三岁之前，家长还是不要给孩子喝过多这种看似营养丰富的饮品。

3、西兰花

西兰花富含大量的维生素和膳食纤维，并且易咀嚼，睡不着家长会在饮食当中给孩子添加这一类蔬菜。

但即使西兰花富含多种营养元素，并且含有大量的膳食纤维，也不能给三岁之前的孩子进行随意的食用。

因为这种高纤维的蔬菜，很有可能会扩大孩子的胃容量，导致孩子胃肠内多出过多的气体，出现气体累积，引起孩子出现胃胀气等情况。

所以在孩子三岁之前，家长尽可能不要给孩子吃这类食物。

4、粗粮

很多家长会认为粗粮会比白面制的食物含有的营养更多一些，所以就会在日常生活中给孩子准备一些粗粮粥，或是粗粮的主食。

但事实上，这类食物对于三岁以下的孩子并没有起到家长想象中的作用。

因为孩子在生日之前成为方面的发育，还未特别的完善，这个时候过多的摄入粗粮这些食物很容易导致孩子出现积食的情况，伤害孩子的肠胃。

所以家长在日常生活中也不要给孩子准备过多的粗粮饮食，恐伤及孩子的肠胃。

在孩子三岁之前，肠胃发育还未完善，这个时候家长还是为孩子准备一些易消化、易咀嚼的食物为好，更好的让孩子健康的成长。